仰著睡有窒息的感覺可能是心理因素、肥胖、咽炎、扁桃體腫大、咽喉壁膿腫等原因引起的。
1、心理因素：
如果平時(shí)心理壓力比較大，可能會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)出上述癥狀，可以通過放松心情的方式緩解。
2、肥胖：
身體肥胖的人群，由于脂肪過多，在仰臥的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致氣道阻塞，因此就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、有窒息的感覺?？梢酝ㄟ^調(diào)整睡姿、選擇側(cè)臥位、適當(dāng)?shù)臏p肥等方法進(jìn)行改善。
3、咽炎：
是發(fā)生在咽黏膜或黏膜組織下的炎癥，由于炎癥的刺激，可能會(huì)導(dǎo)致咽部腫脹，在仰臥時(shí)容易引起氣道狹窄或堵塞，從而會(huì)影響呼吸?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用銀黃含片、度米芬含片、薄荷喉片等藥物治療。
4、扁桃體腫大：
主要是因炎癥刺激引起的，在仰臥時(shí)也容易引起氣道阻塞，使患者出現(xiàn)上述感覺，可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行扁桃體切除術(shù)治療。
5、咽喉壁膿腫：
可能是鼻竇、咽部的急性炎癥、麻疹、流行性感冒等急性傳染病引起的，會(huì)導(dǎo)致咽喉間隙內(nèi)淋巴結(jié)化膿，引起咽喉部疼痛、梗阻、呼吸不暢等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的操作下通過咽后壁膿腔切開引流術(shù)治療。
平時(shí)需要保持良好的心態(tài)，控制體重在正常范圍內(nèi)，保持口腔內(nèi)清潔衛(wèi)生，預(yù)防引起感染性疾病。
