例假一般指的是月經(jīng)，上個(gè)月11號(hào)來(lái)的月經(jīng)通常在這個(gè)月的27號(hào)左右排卵，但是身體狀況不同，排卵的時(shí)間也會(huì)存在一定的區(qū)別，具體情況還需要因人而異。
月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期通常在下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天左右，通過(guò)這種方法進(jìn)行計(jì)算，上個(gè)月11號(hào)來(lái)的月經(jīng)，所以在這個(gè)月的27號(hào)左右會(huì)排卵，如果女性正處于備孕期間，可以選擇在排卵期的時(shí)候同房，能夠在一定程度上提高懷孕的幾率。如果短時(shí)間內(nèi)不想懷孕，平時(shí)一定要做好避孕措施，以免導(dǎo)致意外懷孕的情況發(fā)生。在排卵以前，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，雌激素的水平會(huì)達(dá)到高峰，在這種情況下，可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)白帶增多、稀薄如水等現(xiàn)象。而且白帶中的宮頸粘液韌性大，拉絲度良好，部分人群的白帶上面可能會(huì)有少量的血絲，這些都屬于正常的生理現(xiàn)象，如果身體沒(méi)有其他不適的癥狀，一般不需要進(jìn)行特殊治療，做好局部衛(wèi)生即可。
平時(shí)需要做好生殖器部位的清潔工作，可以每天用溫水清洗，不可以使用刺激性的洗液過(guò)度清洗，以免增加患陰道炎的幾率。
