蒜苔炒肉孕婦可以吃，肉當(dāng)中有蛋白質(zhì)含量，和蒜苔配合之后可以降低肉的油膩性，平時適當(dāng)吃可以補(bǔ)充孕婦所需要的蛋白質(zhì)，但是不能吃的太多。
孕期飲食上應(yīng)當(dāng)多注意，盡量選擇葷素搭配的飲食方式，還要選擇少食多餐的飲食方式，不能暴飲暴食，而且不能過度的饑餓，平時還要多補(bǔ)充水分。
蒜苔炒肉孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-252636次
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蒜苔的功效與作用蒜苔是作為咱們常用的蔬菜，它性是溫的，它有溫中下氣、補(bǔ)虛、調(diào)和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌等各種功效，對腹痛腹瀉也有一定的療效。它的作用主要包括：第一，它有殺菌作用，蒜苔當(dāng)中它有辣素，它的殺菌作用可以達(dá)到青霉素的1/10，對一些病原菌和一些寄生蟲有一定的殺滅和抑制作用。同時可以預(yù)防流感。蒜苔當(dāng)中還含有大蒜素、大蒜新素等等，能夠抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等等一些細(xì)菌的生長繁殖。第二，它有通便防痔的作用，蒜苔它的外皮具有豐富的纖維素，可以刺激大腸排便，來調(diào)制便秘。多食用蒜苔，它能夠預(yù)防痔瘡的發(fā)生，降低痔瘡的復(fù)發(fā)的次數(shù)。第三，它有降血脂，對心腦血管疾病有一定的改善作用。這是因為蒜苔當(dāng)中含有豐富的維生素C，它能夠有降血脂，防止血栓形成的功效。同時維生素C，它也有一定的保肝護(hù)肝的一個作用，還能夠抑制一些亞硝胺等，對胃黏膜致癌的作用，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。
02:04
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-26 148143次
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胃潰瘍可以吃蒜嗎胃潰瘍是消化科的常見病，對于胃潰瘍來說，一些刺激性的飲食是要禁忌的。但對于大蒜來說，我們不建議吃生蒜，尤其是大量的生蒜。因為算比較辛辣，對胃的刺激比較大，對于胃潰瘍患者來說，有可能引起你潰瘍癥狀的發(fā)生。如果是炒菜的時候，放蒜末或者熟蒜，這樣的話它的辛辣味是明顯減輕的。如果稍微近進(jìn)食一點，也不反對。所以對于胃潰瘍患者，建議是盡量不要大量的吃生蒜，熟蒜是可以適當(dāng)?shù)某缘?。一定要注意，一定要適量，不要過量。如果想用生蒜調(diào)涼菜的話，一定要少放一點，或者把蒜稍微熗一下鍋，做成熟蒜。
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王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-29 4564次
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蒜苔炒肉孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃蒜苔炒肉的。蒜苔屬于刺激性食物，但不可以多吃，盡量少吃。建議懷孕期間飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白類食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒，咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)。平時注意少吃刺激性大的食物以及涼性過大的食物，注意均衡飲食，多吃新鮮易消化的食物，定期醫(yī)院產(chǎn)檢。孕前三個月禁止性生活，建議在懷孕16~22周之間可進(jìn)行四維彩超和唐氏篩查，排除先天性畸形的可能。語音時長 01:20”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
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孕婦可以吃炒蒜苔嗎孕婦可以吃炒蒜苔，蒜苔具有消炎、通便、增強(qiáng)免疫力的作用，蒜苔能夠增強(qiáng)免疫力，是因為它含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)白血球和身體抗體成分的形成，所以對于身體免疫機(jī)能有良好的調(diào)理作用。另外蒜苔含有豐富的膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，防止大便干結(jié)，促進(jìn)排便。此外，蒜苔還有降血脂，降血壓的作用，可以使血管擴(kuò)張，血液粘稠度下降，改善微循環(huán)，對孕婦的高脂血癥有輔助治療作用。語音時長 01:10”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-25 3700次
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蒜苔炒肉孕婦可以吃嗎病情分析：蒜苔炒肉孕婦是可以吃的，孕婦在懷孕期間應(yīng)該補(bǔ)充充足的維生素以及蛋白質(zhì)，多吃一些瘦肉，香蕉，牛奶，雞蛋，蘋果等食物，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。意見建議：在懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查，保持愉悅的心情，避免過度的勞累。不能吸煙，飲酒以及亂用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
華正輝
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-02 1302次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 639次
