孕婦是可以吃涼菜的，尤其是在天氣比較炎熱的時(shí)候，適當(dāng)吃一些涼菜，能夠起到促進(jìn)食欲作用，改善食欲下降現(xiàn)象。但是不可以多吃，否則可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子。孕婦在平時(shí)飲食上需要遵循少食多餐的飲食原則，盡量不要一次性吃太多的食物，避免對(duì)胃腸道產(chǎn)生影響，出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，導(dǎo)致明顯的腹部疼痛和腹瀉。
孕婦可以吃涼菜嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-253945次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來(lái)講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說(shuō)吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲(chóng)比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見(jiàn)孕婦不吃最好。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2884次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2476次
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孕婦可以吃涼菜嗎孕婦可以適量吃涼菜，涼菜在飲食業(yè)俗稱冷盤，涼菜選用多種新鮮的蔬菜，水果及肉類制作，選材比較豐富，可以補(bǔ)充孕婦每日所需的蛋白質(zhì)，膳食纖維，維生素，葉酸，微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。涼菜制作過(guò)程當(dāng)中常添加醋，香油，香菜等調(diào)味品，氣味芳香，并且口感清爽，還不油膩，孕早期很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等早孕反應(yīng)，孕婦食用后可以改善孕吐，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，這樣可以保證孕婦的進(jìn)食量。但是，孕婦要注意不要吃隔夜或者放置時(shí)間比較長(zhǎng)的涼菜，放置時(shí)間比較長(zhǎng)容易受到細(xì)菌侵?jǐn)_，孕婦食用后容易出現(xiàn)胃腸不適，甚至?xí)l(fā)腹瀉等不適癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-17 6202次
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iga腎病可以吃涼菜嗎對(duì)于iga腎病患者是可以適當(dāng)?shù)某詻霾耍乔杏浺欢ú荒苓^(guò)量的吃，不然會(huì)對(duì)疾病產(chǎn)生不利的影響，當(dāng)然患者也是可以少量的吃點(diǎn)瘦肉，雞脯，一天一個(gè)雞蛋，每天二百毫升牛奶也是很好的，因?yàn)樗鼈兌紝儆趦?yōu)質(zhì)蛋白容易吸收，不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，甲魚(yú)，鰻魚(yú)，肥肉是不可以吃的，蛋白太高。淡水魚(yú)燒湯也很好，一周可以吃一次鯽魚(yú)湯，一周兩次山藥炒肉片，山藥是補(bǔ)腎健脾的，另外患者不要吃酸菜，盡量不要吃飯局，飯局都是大油大鹽，咸的厲害的對(duì)于腎臟也不好，家里做菜葷菜不要放味精、雞精，素菜可以不放味精的話盡量不要放，芹菜炒肉絲，野菜湯，蓮藕都是清熱的食物，對(duì)于治療血尿，通大便也是有好處的，當(dāng)然患者也可以吃點(diǎn)兒紅薯，山芋，粗糧等可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
高振宇
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 1813次
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涼菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以少量的吃涼菜，涼菜可口，可以增進(jìn)孕婦的食欲，但是在孕初期不要過(guò)多的食用涼菜，以免刺激胃腸道，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等，嚴(yán)重者可能會(huì)還導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。意見(jiàn)建議：孕婦在吃涼菜的時(shí)候，盡量在家里自己制作，一定要保證飲食衛(wèi)生，在制作過(guò)程中不能讓食材受到污染，以免食用后引起胃腸道的不適，影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-17 1703次
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孕婦可以吃涼菜嗎病情分析：孕婦可以吃涼菜。涼菜不會(huì)破壞蔬菜當(dāng)中的維生素，而且含有的植物油比較少不會(huì)引起發(fā)胖，所以準(zhǔn)媽媽適當(dāng)食用有益，尤其對(duì)于孕早期有惡心、嘔吐的女性來(lái)說(shuō)，涼菜還可以緩解早孕反應(yīng)。意見(jiàn)建議：涼菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值重點(diǎn)在于蔬菜，所以一定要注意搭配。準(zhǔn)媽媽吃涼菜還要注意清潔，能削皮最好把蔬菜表面的皮去除，可以有效的減少農(nóng)藥殘留，而且涼菜不建議在室溫下放置超過(guò)兩小時(shí)，可以有效避免微生物感染。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-06 1904次
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懷孕初期可以吃涼菜嗎懷孕初期一般可以吃涼菜，注意適量即可，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)精子和卵子結(jié)合形成受精卵成功著床后則會(huì)懷孕，懷孕初期胚胎狀態(tài)并不穩(wěn)定，所以此時(shí)需要及時(shí)休養(yǎng)，也需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理。涼菜一般是利用各種蔬菜、豆制品制作而成，平時(shí)適量的吃，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-02-19 0次
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哺乳期可以吃涼菜嗎哺乳期可以適量吃涼菜，但需注意以下幾點(diǎn)：首先，涼菜多以蔬菜為主，富含纖維和維生素，對(duì)哺乳期媽媽的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有一定幫助。然而，涼菜在制作過(guò)程中往往不經(jīng)過(guò)高溫烹飪，因此可能存在細(xì)菌污染的風(fēng)險(xiǎn)。這就要求媽媽在食用涼菜時(shí)，必須確保食材的新鮮和衛(wèi)生。其
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-07-18 0次
