茯苓泡水喝具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、利水消腫、健脾、寧心安神的功效，作用是維持身體健康、提高抵抗力、消除水腫、緩解食欲不振、改善心神不寧，飲用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：
茯苓中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)成分，維持正常的生理活動(dòng)和生理功能。
2、增強(qiáng)體質(zhì)：
茯苓中含有多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素C等，泡水喝可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、利水消腫：
茯苓味甘淡，藥性平和，具有利水消腫的功效，對(duì)于小便不利、水腫尿少等癥狀具有調(diào)理作用。
4、健脾：
茯苓入脾經(jīng)，具有健脾補(bǔ)中、滲濕止瀉的功效，對(duì)于食欲不振、便溏泄瀉等癥狀具有治療效果。
5、寧心安神：
茯苓入心脾二經(jīng)，具有寧心安神的功效，茯苓泡水后飲用，可用于治療心脾虧虛所導(dǎo)致的心神不寧、失眠等癥狀。
在服用藥物時(shí)，一定要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，按劑量、按療程服用，不可擅自增減藥量，以免出現(xiàn)不適癥狀。
