喝陳皮上火考慮是用藥過量、飲食刺激、精神緊張、過度勞累、煙酒過度等原因所引起的。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。
1、用藥過量：
陳皮屬于一種溫性的中藥材，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可以用于治療脾胃氣滯證，能夠幫助患者減輕惡心、嘔吐、寒痰咳嗽、胸痹等癥狀。若患者在應(yīng)用藥物時，沒有遵醫(yī)囑使用合適的藥物，長期或過度應(yīng)用藥物，也會導(dǎo)致內(nèi)熱加重，引起上火。此時需要及時減少藥物劑量或停用藥物，并且多喝一些白開水，有助于身體恢復(fù)。
2、飲食刺激：
若是在應(yīng)用陳皮期間，長期喜歡吃一些熱性食物，比如羊肉、辣椒、生姜、大蒜等，就容易耗損體內(nèi)陰液，導(dǎo)致制約陽熱的能力下降，從而引起上火。此時需要及時調(diào)整飲食，飲食方面可以選擇一些性質(zhì)偏涼的食物，比如雪梨、西瓜、黃瓜、冬瓜等，有利于機體恢復(fù)。
3、精神緊張：
如果在應(yīng)用陳皮期間，精神長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)當(dāng)中，就容易引起肝火，肝火上行還會引發(fā)心火，日久循經(jīng)傳遞，還可波及肺、胃，使患者出現(xiàn)牙齦腫痛、口舌生瘡、小便發(fā)黃以及大便干燥、失眠多夢等上火癥狀出現(xiàn)。此時需要及時調(diào)整不良情緒，可以適當(dāng)?shù)娜ナ彝馍⒉?，或者是聽一些比較舒緩的音樂，可以起到愉悅身心的作用，對身體恢復(fù)有幫助。
4、過度勞累：
若喝陳皮期間，長期進行高強度的運動鍛煉，或者是工作比較勞累，也會導(dǎo)致體內(nèi)精虧血少，陰液大傷，出現(xiàn)陰虛陽亢的現(xiàn)象，誘發(fā)上火。建議平時需要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，不可以過度勞累。
5、煙酒過度：
煙酒中含有多種對人體有害的物質(zhì)，若喝陳皮的同時，長期過量吸煙或飲酒，也會導(dǎo)致體內(nèi)陰液耗損嚴(yán)重，引起火熱亢盛。此時需要及時戒煙戒酒，有助于身體恢復(fù)。
出現(xiàn)上火的情況后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用牛黃清胃丸、黃連上清片、三黃片等清熱藥物進行治療，在應(yīng)用此類藥物時，建議在飯后的時候服用，這樣可以減少對胃腸道刺激。用藥治療期間避免吃冰淇淋、冰西瓜等寒涼食物，以免誘發(fā)腹瀉。
