腦溢血是一種猝不及防的腦部疾病，這種疾病在發(fā)病前期往往有一些輕微的先兆癥狀?；颊咴诎l(fā)病前常常會出現(xiàn)5個相關的先兆癥狀，包括頭暈頭痛，身體麻木，口齒不清，嗜睡，眼睛視力模糊等等。這種情況主要是由于腦部的血管已經(jīng)出現(xiàn)了堵塞和壓迫，因此這個時候一定要及時的到醫(yī)院進行檢查，避免腦溢血的發(fā)生。
腦溢血的先兆
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內科
2019-10-173059次
腦溢血概述：
腦溢血預防建議：
對于腦溢血的高危人群包括了動脈硬化，高血壓，高血糖，高血脂的患者來說，一定要做好身體的保健和預防，才能夠有效的避免腦溢血的發(fā)生。包括了在平時定期的到醫(yī)院體檢，對于高血壓要積極的進行控制。要注意身體的保暖，避免天氣變寒，血管突然收縮，引起血壓的升高，從而增加了腦溢血的風險。
腦溢血生活保?。?/h3>
腦溢血的高危人群，在平時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，保持清淡的飲食，避免熬夜，戒煙，戒酒，經(jīng)常進行適當?shù)倪\動鍛煉。在平時要注意保持輕松愉快的心情，不要過于激動和焦慮，避免血壓起伏過大。如果身體出現(xiàn)了一些不舒服的癥狀時，應該盡早的到醫(yī)院進行檢查和治療。在平時的飲食當中，避免食用一些肥膩厚味的食物，并且要增加飲水量。在飲食當中多添加一些新鮮的蔬菜水果，比如梨，蘋果，山藥，檸檬，蘿卜，白菜等等。
腦溢血的高危人群，在平時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，保持清淡的飲食，避免熬夜，戒煙，戒酒，經(jīng)常進行適當?shù)倪\動鍛煉。在平時要注意保持輕松愉快的心情，不要過于激動和焦慮，避免血壓起伏過大。如果身體出現(xiàn)了一些不舒服的癥狀時，應該盡早的到醫(yī)院進行檢查和治療。在平時的飲食當中，避免食用一些肥膩厚味的食物，并且要增加飲水量。在飲食當中多添加一些新鮮的蔬菜水果，比如梨，蘋果，山藥，檸檬，蘿卜，白菜等等。
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