沒(méi)有解除打嗝最好的辦法這一說(shuō)法，打嗝是指呃逆，呃逆可能是飲食過(guò)快、飲用過(guò)量碳酸飲料、寒冷刺激、反流性食管炎、腸梗阻等原因引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣以及應(yīng)用藥物的方式改善。
1、飲食過(guò)快：
如果暴飲暴食、飲食速度過(guò)快，在飲食過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)氣體過(guò)多，引起呃逆。建議細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。
2、飲用過(guò)量碳酸飲料：
由于飲料中含有大量的二氧化碳，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，通過(guò)呃逆的方式將二氧化碳排出。建議多喝溫水，少量服用碳酸飲料。
3、寒冷刺激：
如果空氣寒冷或室內(nèi)溫度較低，使呼吸道吸入涼氣，進(jìn)熱時(shí)候易誘發(fā)橫膈膜痙攣收縮，引起呃逆。建議添加衣物，增強(qiáng)體溫。
4、反流性食管炎：
與不良的飲食習(xí)慣、胃排空延遲等因素有關(guān)，由于炎癥刺激，胃酸會(huì)回流至食道和咽喉，導(dǎo)致膈肌和胃肌痙攣，會(huì)產(chǎn)生呃逆的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用雷貝拉唑腸溶片、蘭索拉唑片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
5、腸梗阻：
一般由手術(shù)后腸粘連引起，使食物無(wú)法下排，積聚在胃部，氣體不能向下順暢排出，向上排出即為呃逆。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用西沙必利膠囊、麻仁丸、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。
在日常生活中，注意調(diào)理飲食習(xí)慣，日常以清淡飲食為主，比如蒸蔬菜、水煮雞胸肉、白粥等。
