生長痛的癥狀一般有反復(fù)發(fā)作的雙下肢間歇性疼痛，多數(shù)發(fā)生于夜間或者是休息時(shí)，如果疼痛難忍需要及時(shí)進(jìn)行治療。
生長痛是兒童在生長發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象。其原因可能與不良體態(tài)、鈣元素缺乏、心理因素、下肢微循環(huán)問題等原因有關(guān)。由于姿勢(shì)不正確，會(huì)導(dǎo)致下肢功能力線方向改變，使承受下肢的關(guān)節(jié)受力不均勻，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，從而誘發(fā)生長痛。會(huì)表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的雙下肢間歇性疼痛，主要體現(xiàn)在小腿、膝關(guān)節(jié)及其周邊部位，局部組織無紅腫壓痛、活動(dòng)正常，過度運(yùn)動(dòng)、疲勞時(shí)會(huì)加重，可隨著成長自愈。
雖然生長痛是兒童生長發(fā)育過程中發(fā)生的短暫性疼痛，隨著生長發(fā)育逐漸成熟，通常會(huì)自愈，不會(huì)留有后遺癥。如果出現(xiàn)了劇烈疼痛的情況可以使用溫?zé)崦韺?duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，然后對(duì)局部進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解疼痛。
在日常生活中應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多吃富含高蛋白的食物，比如魚肉、雞肉、雞蛋等，還需要多吃富含維生素的食物，比如柚子、豆芽、韭菜等。
