臉一大一小一般可以用小的一邊咀嚼，有助于緩解不對稱的情況。
臉存在一大一小的情況，可能是因為長期使用單側(cè)咀嚼，導(dǎo)致單側(cè)咬肌比較發(fā)達?？梢酝ㄟ^使用偏小的一側(cè)進行咀嚼，來幫助改善大小臉的情況。
臉一大一小，除了可以通過調(diào)整咀嚼方式改善外，也可以采用以下方式改善：
1、按摩：用手指在耳垂下方到嘴唇之間做上下的來回直線按摩，能夠促進血液循環(huán)和新陳代謝，幫助改善臉一大一小的情況。
2、注射玻尿酸：在偏小的一側(cè)注射玻尿酸，能夠起到填充的作用。注射玻尿酸，一般參考價格為3000~5000元/次，一般1~2周可見一定改善，能保持6~8個月。注射玻尿酸后，如果按壓到了局部，容易引起凹凸不平。
3、注射注射用A型肉毒毒素：在偏大的一側(cè)注射注射用A型肉毒毒素，能夠使局部的肌肉萎縮變小。注射注射用A型肉毒毒素，一般參考價格為4000~5000元/次，一般2~3周可見一定改善，能保持3~6個月。可能會導(dǎo)致局部神經(jīng)損傷、肌肉僵硬等。
4、脂肪填充：該方式是取臀部或腰部多余的脂肪，經(jīng)過消毒、提純、過濾、再分解成小因子，填充在偏小的一側(cè)。脂肪填充，一般參考價格為8000~30000元/次，一般1~3個月可見一定改善，能保持3~5年?？赡軙鹧[、瘙癢等。
5、吸脂手術(shù)：此方法是將偏大一側(cè)的脂肪通過手術(shù)的方式吸出，從而幫助改善臉一大一小。吸脂手術(shù)，一般參考價格為10000~40000元/次，一般10~15天可見一定改善，能保持1~3年，可能會導(dǎo)致局部留下疤痕。
平時需要做好自我管理，避免長期使用單側(cè)咀嚼食物，休息的時候也不可以長時間保持一個姿勢。
