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• 減肥能瘦臉嗎

  減肥是可以瘦臉的，因?yàn)闇p肥是全身性的運(yùn)動(dòng)，全身從上到下會(huì)同步瘦的。通常在減肥的時(shí)候，臉部也會(huì)跟著比如肚子、大腿這種易積攢脂肪的地方一起來(lái)變瘦的。有些人可能因?yàn)楣趋辣容^寬大或者是咬肌比較肥大而造成臉比較寬，通過(guò)運(yùn)動(dòng)感覺(jué)臉盤(pán)還很大，瘦不下去，就可以通過(guò)瘦臉針或者一些面部輪廓的手術(shù)，達(dá)到塑造臉型的效果。但是這些情況并不是適合于所有的人，需要根據(jù)情況，具體來(lái)進(jìn)行分析，不能一概而論。如果有這種需求的男士或者女士，應(yīng)該到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:23
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-15 5748次

• 跑步能瘦臉嗎

  跑步能夠瘦臉嗎，就是問(wèn)通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，能達(dá)到在全身變瘦的情況下，是否能夠達(dá)到瘦臉的作用。這個(gè)只能說(shuō)，不是那么很有針對(duì)性的作用。你可能通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，只能讓局部的脂肪、淺層的脂肪，可能會(huì)體積有所減小，但是能否達(dá)到瘦臉的目的，還是值得打一個(gè)問(wèn)號(hào)的，也就是說(shuō)跑步與瘦臉，應(yīng)該是不相關(guān)的方式，可能達(dá)不到瘦臉的目的。

  

  01:19
  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-06 42747次

• 少吃能瘦嗎
  少吃飯，控制飲食，減少飲食是能起到變瘦減肥效果的。攝入的能量不足夠身體的需求，身體就需要?jiǎng)訂T脂肪，來(lái)滿足身體的需要，這時(shí)，脂肪會(huì)減少，就會(huì)導(dǎo)致變瘦。另外，減肥建議不要過(guò)于控制飲食，可能會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，對(duì)于身體是有一定的損傷的。建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，并適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)減肥。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-15 12032次

• 晚飯少吃能瘦嗎
  晚飯的時(shí)候少吃一些，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，是可以達(dá)到一定的減肥目的。因?yàn)橥盹埳俪砸恍欣谀c胃的吸收，而且不容易形成脂肪的堆積，從而還有可能不易使身體發(fā)胖。另外，晚餐也盡量不要吃主食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。因?yàn)橹魇钞?dāng)中含有的淀粉，還有一些葡萄糖很有可能會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，而且如果消化不了，很有可能會(huì)形成脂肪堆積。然后平時(shí)還應(yīng)該要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，這樣的情況下，能夠有效地燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的，這樣兩者相互作用，減肥的目的就很有可能會(huì)達(dá)到。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-27 19835次

• 人瘦骨架能瘦嗎
  正常人瘦，骨架是不會(huì)瘦的，因?yàn)槿说墓羌苁枪潭ǖ模鴾p肥所達(dá)到的瘦是指身體的肉少了而已。脂肪也會(huì)減少。一般骨架比較大的人，即使身體沒(méi)有太多余的肉，也會(huì)看著很壯，顯得較胖，建議您可以做一做瑜伽或者其他健身，這樣可以修身型。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 5706次

• 月經(jīng)量少吃什么能增多
  如果女性是由于多囊卵巢綜合征而引起的月經(jīng)量少，這個(gè)時(shí)候通?？梢钥紤]服用達(dá)英三五來(lái)進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理，以使月經(jīng)恢復(fù)正常的量，如果女性是由于人流手術(shù)后出現(xiàn)月經(jīng)量少，通常就可能是由于內(nèi)膜粘連而導(dǎo)致，那就需要行手術(shù)分粘治療，如果內(nèi)膜偏薄引起，那就可以服用補(bǔ)佳樂(lè)和黃體酮進(jìn)行調(diào)理。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-18 5501次

• 晚飯少吃能瘦嗎
  晚飯的時(shí)候少吃一些，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，是可以達(dá)到一定的減肥目的。因?yàn)橥盹埳俪砸恍?，有利于腸胃的吸收，而且不容易形成脂肪的堆積，從而還有可能不易使身體發(fā)胖。另外，晚餐也盡量不要吃主食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。因?yàn)橹魇钞?dāng)中含有的淀粉，還有一些葡萄糖很有可能會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，而且如果消化不了，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 473次

• 減肥少吃飯能瘦嗎
  減肥少吃飯能瘦，但是在減肥期間不建議通過(guò)節(jié)食的方法減肥，如果長(zhǎng)時(shí)間節(jié)肥，則可能會(huì)使身體攝入營(yíng)養(yǎng)不足，從而對(duì)身體健康造成危害。在減肥期間少吃飯能夠減少身體總熱量的攝入，當(dāng)身體沒(méi)有足夠的熱量消耗時(shí)，會(huì)消耗身體原儲(chǔ)存等能量，從而可能會(huì)導(dǎo)致身體體重下降，但是通過(guò)節(jié)食減肥這種方法并不科學(xué)，如果長(zhǎng)時(shí)間依靠節(jié)食減
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 972次