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金耳根部能吃與否通常取決于金耳根部的狀態(tài)。如果金耳根部有發(fā)黑或者是深黃顏色,這種情況金耳根部則不能食用。如果金耳根部的顏色幾乎接近于金耳的顏色而且摸起來也沒有那么堅硬,蒸煮之后可以變軟,這時候的金耳根部是可以吃的。平時可以適當吃些金耳根部,以補充人體所需營養(yǎng)物質。

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