一般來(lái)說(shuō)，牛奶加水是可以喝的。
牛奶加水可以喝嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2112886次
牛奶加水是可以喝的，因?yàn)樗皇窍♂屃伺Ｄ?，不?huì)造成牛奶變質(zhì)，所以一般不影響喝的。牛奶每100克中含蛋白質(zhì)3.1克， 脂肪3.5克，碳水化合物6克，灰分0.7克，鈣120毫克，磷90毫克，鐵0.1毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.13毫克，尼克酸0.2 毫克，抗壞血酸1毫克，維生素A140單位。適當(dāng)?shù)娘嬘糜兄谘a(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，還能提高機(jī)體免疫力。
牛奶中富含維生素和氨基酸，它們能在體內(nèi)與鈣結(jié)合，增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)牛奶本身含有豐富的鈣，每天喝300ml左右的牛奶對(duì)補(bǔ)充鈣和預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定的幫助，能讓骨骼更加強(qiáng)壯。另外，牛奶中的乳糖有一定的調(diào)節(jié)腸胃得功能，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌，并可促進(jìn)乳酸桿菌的繁殖，抑制致病菌及腐敗菌的生長(zhǎng)，有利于腸道內(nèi)正常菌群的活動(dòng)與繁殖。
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01:21
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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喝木瓜牛奶能豐胸嗎喝木瓜牛奶對(duì)豐胸是有一定作用的。人的乳腺發(fā)育，還有胸部脂肪的發(fā)育，和一個(gè)健康的身體密切相關(guān)。如果這個(gè)人，在乳房的發(fā)育時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)不充分，乳房就不能很好的發(fā)育，加上現(xiàn)在青少年經(jīng)常節(jié)食，沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入。因?yàn)槟竟吓Ｄ讨杏兴枰母鞣N維生素，也有人體必需的蛋白質(zhì)，如果補(bǔ)充一些木瓜牛奶，充足攝入了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì)后，乳腺能夠得到充分的發(fā)育，所以是有一定的豐胸功能的。
01:08
李海東
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2021-04-08 17744次
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牛奶可以加蜂蜜喝嗎牛奶是可以加蜂蜜一起喝的，蜂蜜是一種天然食品味道甜蜜，所含的單糖不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，兩者結(jié)合有很多好處，可以潤(rùn)腸通便，能改善血液的成分促進(jìn)心腦和血管功能，迅速補(bǔ)充體力消除疲勞增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力等。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食要以清淡易消化為主，避免生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要注意忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，要少食多餐細(xì)嚼慢咽，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜避免過(guò)度勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
孔凡榮
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2018-11-21 34571次
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劉琴
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郭明冬
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郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-29 12808次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-22 0次
