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專家建議: 能吃

建議用量: 200ml(約1碗)/天

慎食人群: 糖尿病患者、對小米粥過敏的人群

宜食原因: 小米粥的礦物質(zhì)含量較高,吃了之后能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量,對緩解身體乏力癥狀有幫助,同時還能夠增強(qiáng)飽腹感。另外小米粥并不屬于寒涼的食物,吃了之后一般不會加重腹瀉癥狀,還有利于身體健康。

注意事項(xiàng): 建議吃溫?zé)岬男∶字?,不要吃寒涼的小米粥,避免引起胃腸不適,影響身體健康。

正文:

小孩腹瀉能吃小米粥。

建議用量:200ml(約1碗)/天。

小孩出現(xiàn)腹瀉癥狀后,容易出現(xiàn)乏力的現(xiàn)象,一般需要清淡飲食。小米粥的礦物質(zhì)含量較高,吃了之后能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量,對緩解身體乏力癥狀有幫助,同時還能夠增強(qiáng)飽腹感。另外小米粥并不屬于寒涼的食物,吃了之后一般不會加重腹瀉癥狀,還有利于身體健康。

建議吃溫?zé)岬男∶字?,不要吃寒涼的小米粥,避免引起胃腸不適,影響身體健康。小米粥中含有一定的糖分,糖尿病患者食用后可能會引起血糖波動,此時一般需要慎食。對小米粥過敏的人群需要慎食,以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。

在日常生活中應(yīng)做好小孩的腹部保暖工作,可以給小孩適當(dāng)?shù)奶砑右挛?,做到科學(xué)飲食,避免暴飲暴食,另外需要注意休息,避免過度勞累以及長期熬夜,還需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,如慢走、打球等,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,有利于疾病康復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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