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發(fā)生呃逆怎么辦

呃逆又稱打嗝,在人們?nèi)粘I钪幸蜻M(jìn)食吞咽倉促,受涼或精神刺激等因素可誘發(fā)膈肌暫時(shí)性的痙攣而產(chǎn)生呃逆。呃逆雖不是大病但使人很不舒服,怎樣才能迅速有效的制止呃逆呢?

一、深呼吸法。發(fā)生陣發(fā)性和持續(xù)性呃逆時(shí),可張開兩臂連續(xù)的做深吸氣動(dòng)作十次,憋氣一分鐘左右,即可告愈。如果一次止不住可反復(fù)重復(fù)上述方法。

二、鼻粘膜刺激法。呃逆發(fā)作時(shí)可用棉花刺激鼻粘膜促使打噴嚏,呃逆??呻S打噴嚏的動(dòng)作而終止。

以上內(nèi)容僅供參考

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