豆芽通常不能和豬肝、酸奶、維生素K1片等一起吃,可能會對自身健康造成影響。
1、豬肝:
豆芽是日常生活中比較常見的蔬菜,其中含有豐富的維生素C成分,能夠補充營養(yǎng),但是不建議和豬肝一起吃,主要是因為豬肝里面含有的銅元素比較多,可能會影響維生素C的吸收,導致機體出現(xiàn)消化不良的情況。
2、酸奶:
酸奶里面的含鈣量較多,在吃豆芽時喝酸奶,就會影響鈣質吸收,同時還會加重胃腸道負擔,影響到自身健康。
3、維生素K1片:
此藥物主要用于維生素K缺乏引起的出血,而豆芽中含有維生素C成分,兩者一起吃,可能會影響藥物的止血效果,因此不建議一起吃。
除不能和以上食物一起吃以外,也不建議和洋蔥等一起吃,可能會對自身健康造成危害,而且在享受美食的同時,也注意避免暴飲暴食。