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女生變聲期有什么感覺

女生在變聲期的時候一般沒有特殊感覺,一般會出現聲音嘶啞以及伴隨咽喉充血水腫和分泌物增多等癥狀。

女生變聲期會發(fā)生在青春期,通常在12~14歲左右, 此階段女孩的喉結通常會變小,而聲帶則較短較薄,震動的頻率會明顯的提高,所以在變聲期的女性聲調通常會變得比較高,而且很細。

女生在變聲期時要注意保護好聲帶,因為在這個階段嗓子處于一種充血的狀態(tài),如果講話太多或者是高聲唱歌,很容易造成嗓子疲勞或是充血的現象加重,所以在變聲期的女生說話時盡量將音量放低一些或者是減少說話。同時在此階段一般不適合練習聲樂,如果長時間的練習發(fā)音或經常練一些高音,很容易對聲帶造成損傷。

變聲期可以適當的喝一些可以潤喉的飲品,比如冰糖雪梨水,避免吃一些過于辛辣性的食物,比如生姜和辣椒等。

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