感冒吃洋蔥有一定的好處,感冒時(shí)吃一些洋蔥不僅能夠殺滅感冒的病菌,同時(shí)還可以刺激腸胃,促進(jìn)消化增進(jìn)食欲的作用,但是洋蔥要適量食用,過(guò)量反而起到反作用。必要時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。
感冒在臨床上十分的常見(jiàn),而且感冒時(shí)會(huì)出現(xiàn)不同程度的胃腸功能紊亂,導(dǎo)致食欲下降,身體營(yíng)養(yǎng)不均衡,此時(shí)可以遵醫(yī)囑食用一些促進(jìn)食欲的藥物或者食物來(lái)緩解癥狀。
感冒時(shí)吃一些洋蔥是有利于疾病癥狀緩解的,因?yàn)檠笫[的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富,富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,以及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有發(fā)散風(fēng)寒和較強(qiáng)的殺菌作用,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。但是在食用時(shí)一定要注意定量食用,不可以一次性吃的過(guò)多,吃的過(guò)量反而會(huì)加重胃腸道刺激,起到反作用就不利于疾病恢復(fù)了。
如果感冒癥狀嚴(yán)重的一定要就診檢查,根據(jù)自身癥狀遵醫(yī)囑口服感冒藥物治療,比如:氨酚黃那敏膠囊、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、酚麻美敏片等,可以起到緩解感冒癥狀的作用。
平時(shí)可以注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如:青菜、白菜、菠菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉、橘子等,提高自身抵抗力。