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?心率快不一定就是心動(dòng)過速,其實(shí)所謂的心率就是靜息心率。靜息心率是指早晨在適合的溫度環(huán)境中醒來后,躺在床上沒有活動(dòng)和緊張等刺激,這時(shí)候測得的心率叫靜息心率。

現(xiàn)在流行的手腕式心率監(jiān)測儀可以監(jiān)測到靜息心率。很多人把到醫(yī)院檢查的心電圖得到的心里誤認(rèn)為是靜息心率,覺得自己心跳太快,就會(huì)焦慮緊張,然后導(dǎo)致惡性循環(huán)。

其實(shí)人在緊張恐懼壓力和各種原因情況下,容易導(dǎo)致心率過快。心率大于每分鐘100次,就可能是心律失常或者是心率過速。

糾正這些外在的原因之后,心率就可以降低到正常的范圍。

以上內(nèi)容僅供參考

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