睡眠時老看手表是否會血壓高，通常需要根據(jù)具體情況分析。如果是偶爾一兩次，一般不會血壓高。如果是長期睡眠時老看手表，患者的睡眠質(zhì)量不佳，通常會過度勞累，一般會導致血壓高。
患者可以去檢查血壓，如果明確血壓確實高，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物。
睡眠時老看手表會血壓高嗎
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-08-181396次
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血壓高怎么調(diào)理？血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-28 1982381次
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血壓高喝什么中藥高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個比例。長期高血壓就會導致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運動量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長期用藥，堅持治療。藥物治療需要長期堅持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時也不能很好的保護心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥。或者是一些突發(fā)高血壓，血壓并不是很高的時候，可以先用中藥來調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-03-10 4832次
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睡眠不好能引起血壓高嗎睡眠不好是有可能會引起血壓升高的，尤其是本身就患有高血壓的患者，睡眠不好，會導致精神狀態(tài)非常差，而且交感神經(jīng)興奮會影響到體內(nèi)內(nèi)分泌的變化，從而刺激體內(nèi)收縮血管激素的水平升高，就會出現(xiàn)血壓升高的情況。在睡覺前盡量不要吃得太飽，不要暴飲暴食，因為吃得太飽會導致消化不良，就會影響睡眠質(zhì)量。在睡覺前可以適當喝牛奶或者聽舒緩的音樂，都有助于睡眠的作用，如果是長時間睡眠不好的話，需要使用安神的藥物來緩解，避免長時間睡眠不足，使血壓急劇升高，使血壓不容易控制，出現(xiàn)其他疾病。語音時長 01:24”
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2022-09-02 1427次
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血壓高與睡眠有關(guān)系嗎血壓高和睡眠是有直接關(guān)系的，長期焦慮，睡眠差是容易導致血壓高的，存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征也容易引起高血壓病。近幾年青年人高血壓病的發(fā)病率逐年增高，絕大多數(shù)都跟睡眠不足有關(guān)系，而且睡眠不足、休息不好會表現(xiàn)為以舒張壓增高為主的高血壓，所以，平時一定要保證充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，少熬夜。除此之外，要預(yù)防高血壓還要注意清淡飲食，減少鈉鹽的攝入，平時注意補充鈣和鉀，適當鍛煉身體，控制體重，不要吸煙，少喝酒。語音時長 01:09”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2021-07-31 1775次
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貧血會血壓高嗎貧血病人是會同時患有高血壓的。一般來講，貧血就是血液中的紅細胞少。高血壓是指血液對血管壁的壓高。雖然貧血跟高血壓是不同的概念，但是仍需注意高血壓的預(yù)防。如果中年人貧血千萬不能大意，尤其是血壓偏高的中老年人更要注意兩種病情的發(fā)生。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、耳鳴、失眠、健忘、食欲不振、小便減少等表現(xiàn)，就要及時去醫(yī)院進行腎功能檢查，盡量避免尿毒癥等疾病的發(fā)生。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2021-11-30 286次
