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膝骨關節(jié)炎怎么治

概述:

膝骨關節(jié)炎是膝關節(jié)的局部損傷及炎癥和慢性勞損引起關節(jié)面軟骨變性,軟骨下骨板反應性骨損出現(xiàn)一系列癥狀和體征。與年齡、性別、生活習性有關,多發(fā)于中老年,常見誘因有肥胖、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、鈣缺乏等就會引起膝關節(jié)的膝內翻或者膝外翻,也就是說O型腿或者X型腿,生理性異常走路摩擦也會形成膝骨關節(jié)炎。因此適當給體內補充鈣質,減輕體重,糾正不良的走路姿勢,此外要注意膝關節(jié)的保暖等,對治療膝骨關節(jié)炎有一定幫助。

膝骨關節(jié)炎治療方法:

對于膝骨關節(jié)炎的治療,最直接和簡單的方法就是多休息和減少關節(jié)受累,這樣就可以減輕炎癥。此外還有藥物治療,消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕或控制癥狀,可選用澤普思和得百安氟比洛芬凝膠貼膏。人工關節(jié)置換術是消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法。其他治療:理療,必要時可使用手杖等,對控制急性期癥狀有所幫助。

平時注意:

飲食上要注意多吃富含抗氧化劑的食物,比如富含維生素A、C、E類的芒果、橙子、紅薯等。還可以多吃櫻桃、李子等新鮮蔬果。肥胖患者要減輕體重,適當鍛煉,避免負重活動,減少爬樓梯,注意保暖,不要長時間保持一個姿勢,防止過度疲勞。

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