這里的B2是指維生素B2，女人長(zhǎng)期吃維生素B2的好處是預(yù)防維生素B2的缺乏、保護(hù)皮膚黏膜、緩解眼部疲勞等。
維生素B2是維生素類藥物，常用的劑型有片劑、注射劑，其中主要成分是維生素B2，在臨床上常用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥，所以女人長(zhǎng)期吃維生素B2可以預(yù)防維生素B2的缺乏。另外，維生素B2還能提高機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率，有利于促進(jìn)機(jī)體組織的修復(fù)，從而起到保護(hù)皮膚黏膜的作用，同時(shí)維生素B2還能使眼部細(xì)胞與空氣中的氧相結(jié)合，從而緩解眼部疲勞。
但維生素B2屬于處方類藥物，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要私自使用，以免出現(xiàn)副作用。平時(shí)患者還要注意，當(dāng)此藥物的性狀發(fā)生改變時(shí)也需要禁止使用，此時(shí)可以及時(shí)去藥店或者找醫(yī)生更換新的藥物，若患者對(duì)其中的成分過(guò)敏需要禁用，若患者本身屬于過(guò)敏體質(zhì)需要慎用?；颊咂綍r(shí)還可以吃一些富含維生素B2的食物，如西紅柿、橙子、榴蓮、葡萄、卷心菜、茄子、菠菜等，也可以補(bǔ)充維生素B2。
