眼周圍發(fā)黑，即常說的黑眼圈，是許多人面臨的困擾。這一現(xiàn)象通常由多種因素引起，包括睡眠不足、過度用眼、營養(yǎng)不良、藥物副作用及某些潛在疾病等。
睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的常見原因。當(dāng)睡眠缺乏時(shí)，眼部得不到充分休息，血液循環(huán)不暢，代謝廢物堆積，導(dǎo)致眼部肌膚暗沉。
長時(shí)間盯著電子屏幕或近距離用眼，會(huì)使眼部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)疲勞和血液循環(huán)不良，進(jìn)而出現(xiàn)眼周色素沉著。
身體缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，皮膚新陳代謝和修復(fù)功能受損，眼周皮膚可能變得暗淡。此外，某些藥物如長期使用抗青光眼藥物，也可能導(dǎo)致眼部皮膚黑色素沉著。
除了上述因素，還有一些疾病狀態(tài)如貧血、急性細(xì)菌性結(jié)膜炎、眼瞼炎等，也可能引發(fā)眼周發(fā)黑。這些情況下，黑眼圈可能是身體發(fā)出的健康警報(bào)，需要引起足夠重視。
值得注意的是，不同個(gè)體黑眼圈的成因可能不盡相同，因此解決方法也需因人而異。保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過度用眼，合理飲食，是預(yù)防和改善黑眼圈的基礎(chǔ)。若黑眼圈持續(xù)不退或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。在涉及用藥時(shí)，務(wù)必遵醫(yī)囑，不可自行盲目使用。
