如果經(jīng)常不吃晚飯，飲食不規(guī)律容易得胃病。
由于飲食不規(guī)律，會(huì)使胃酸分泌異常，胃酸分泌多沒有及時(shí)飲食中和胃酸會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍，胃酸分泌不足，則會(huì)引起各種慢性胃炎。平時(shí)要規(guī)律的進(jìn)食，如果是為了減肥，晚餐可以適當(dāng)?shù)纳俪孕?，直接含熱量少的蔬菜，這樣對胃幾乎沒有影響，也不會(huì)影響到減肥效果。
不吃晚飯會(huì)得胃病嗎
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2024-11-21786次
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不吃晚飯能減肥嗎不吃晚飯是能減肥的，但是大家一定要知道前提，中午飯吃不吃，早飯吃不吃，中間加不加餐。因?yàn)槲覀円惶煨枰臒崃渴怯邢薜模绻^天晚上不吃飯，頭天中午吃的很多，比如晚飯不吃，或者再吃頓夜宵，或者第二天早上再吃的多一點(diǎn)，其實(shí)都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一頓，是每頓都不能多吃。因?yàn)檎靵砜?，就?yīng)該是在一個(gè)少吃狀態(tài)。不能說每一頓不吃，那不對。另外晚飯不吃的話，還容易引起問題，就是容易引起低血糖，引起一些不適的反應(yīng)。甚至有一些因?yàn)楣?jié)食造成一些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，這也是可能的出現(xiàn)的。所以系統(tǒng)的減肥是我們在追求的，我們醫(yī)院有這么一個(gè)特點(diǎn)，就是我們多學(xué)科有營養(yǎng)師，有內(nèi)分泌醫(yī)生，還有我們外科醫(yī)生，外科醫(yī)生是做最后一道防線。就是說靠先前這些治療效果不好的，或者反彈比較明顯的，那最后一招就是手術(shù)，這是一勞永逸的方法，也是終極的方法。
01:44
孟凡強(qiáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 155671次
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晚飯不吃能減肥嗎晚餐不吃對減肥不但沒有幫助，還會(huì)損傷腸胃。推薦減肥人士晚餐吃六七成飽，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：雞蛋羹、小米粥、涼拌菜等。另外一日三餐的每個(gè)階段，人體的消化液都會(huì)按時(shí)分泌。晚餐與次日早餐間隔12小時(shí)，機(jī)體能量不足，則會(huì)動(dòng)員體內(nèi)的脂肪分解產(chǎn)生酮體，令大腦出現(xiàn)錯(cuò)亂感。且不吃晚餐會(huì)對食物過分渴望，次日過度進(jìn)食，反而不利于減重。因此不建議通過節(jié)食進(jìn)行減肥，最健康有效的減肥方式就是應(yīng)做到平衡膳食，加上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜，水果，適當(dāng)多吃點(diǎn)粗糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
01:30
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-08 7751次
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不吃晚飯會(huì)得脂肪肝嗎脂肪肝的病因有很多，比較常見的可能是肥胖，還有長期大量的喝酒，還有糖尿病，這是比較常見的一些致病的因素。另外，如果是長期比較明顯的減肥，節(jié)食比較嚴(yán)重的，營養(yǎng)不良的人，也是有可能會(huì)出現(xiàn)脂肪肝的，所以說不吃晚飯會(huì)不會(huì)得脂肪肝，這個(gè)要看早飯和中飯的情況，如果早飯吃的比較合理，中飯吃的比較合理，一天的能量是足夠的，也并不會(huì)因?yàn)椴怀酝盹埗鴮?dǎo)致脂肪肝的形成，其實(shí)大部分的脂肪肝可能和熱量過剩，和大量喝酒有關(guān)系，需要從這兩方面去進(jìn)行預(yù)防。語音時(shí)長 01:11”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-07 3380次
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高血壓不吃晚飯高血壓患者不吃晚飯這種做法是不可取的，高血壓患者可以吃晚飯，晚飯地用量不能過多就可以，應(yīng)該晚飯吃少。晚飯吃得過飽可能會(huì)出現(xiàn)引起血容量增加，引起血壓升高地現(xiàn)象，同時(shí)高血壓患者最關(guān)鍵是低鹽飲食，少吃腌制食物，因?yàn)檫M(jìn)鹽過多可能會(huì)引起鈉水潴留，而引起血壓升高，每天用鹽量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，膳食中百分之八十多地鹽，來自于烹調(diào)用鹽和各種腌制品，所以應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽。每人每日食鹽用量應(yīng)該在六克以內(nèi)為宜，補(bǔ)充鉀鹽，每日應(yīng)該多吃一些新鮮地蔬菜水果，蔬菜水果用量在五百到四百克?？梢悦刻旌任灏俸辽Ｄ逃靡匝a(bǔ)充鉀以及鈣，以不至于缺鈣，同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)，一般是飯后半小時(shí)以后就可以參加一些運(yùn)動(dòng)，可以采取一些輕度或者是中度地運(yùn)動(dòng)，不能做一些劇烈地運(yùn)動(dòng)。可以參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如太極拳、游泳、爬山、快走等。語音時(shí)長 1:33”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-05 6001次
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不吃晚飯會(huì)得胃病嗎病情分析：經(jīng)常不吃晚飯容易患有胃病。如果患者經(jīng)常不吃晚飯，會(huì)使得晚上及夜間胃內(nèi)空虛，胃酸分泌之后會(huì)刺激胃黏膜，誘發(fā)胃黏膜損傷，導(dǎo)致慢性胃炎、胃食管反流病等胃部疾病。因此建議患者要注意規(guī)律飲食，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。意見建議：建議飲食方面注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免吸煙、飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免熬夜、勞累，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2021-07-02 2003次
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不吃晚飯會(huì)得脂肪肝嗎病情分析：不吃晚飯也有可能是會(huì)得脂肪肝的。脂肪肝的常見原因?yàn)榉逝?、長期大量的飲酒、缺乏體育鍛煉等等，由于脂肪在肝臟細(xì)胞聚集過多導(dǎo)致。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要減輕體重，控制提醒。低脂飲食。不要進(jìn)食肥肉等高脂肪高膽固醇的食物。要忌煙忌酒。遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-27 1605次
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不吃晚飯會(huì)得胃病嗎不吃晚飯可能會(huì)得胃病。但是引起胃病的原因有很多，比如長期吃辛辣食物、經(jīng)常喝酒等。如果經(jīng)常不吃晚飯，導(dǎo)致胃內(nèi)長時(shí)間沒有食物，胃酸分泌以后就會(huì)對胃黏膜造成刺激，時(shí)間長了就可能會(huì)得胃病，并且長期不吃晚飯還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重的饑餓感，使身體變得虛弱，甚至?xí)鸬脱?、貧血以及營養(yǎng)不良等癥狀。但是胃病不是只有
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-11-17 682次
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不吃晚飯會(huì)得胃病嗎不吃晚飯是否會(huì)導(dǎo)致胃病并非一概而論，長期不吃晚飯確實(shí)可能增加患胃病的風(fēng)險(xiǎn)，但偶爾一次則通常不會(huì)引起嚴(yán)重問題。首先，長期不吃晚飯，胃內(nèi)長時(shí)間沒有食物，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌后直接刺激胃黏膜，長此以往，容易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。此外，不吃晚飯還可能引
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-08 0次
