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肝屬于消化系統(tǒng),肝是人體消化系統(tǒng)當(dāng)中最重要的一個臟器。

消化系統(tǒng)能夠起到攝取、轉(zhuǎn)運(yùn)、消化食物的作用,而且還能夠吸取營養(yǎng)以及排泄廢物,而肝細(xì)胞能夠分泌大量的膽汁,就可以促進(jìn)小腸對食物進(jìn)行消化以及吸收,是人體最大的實(shí)質(zhì)性消化器官,一旦出現(xiàn)病毒性的肝炎,就有可能會出現(xiàn)腹脹以及消化不良的情況,需要及時服用藥物治療。肝細(xì)胞內(nèi)有大量的巨噬細(xì)胞,能夠起到吞噬毒素以及清除細(xì)菌的功效,而且肝細(xì)胞還能產(chǎn)生大量的抗體,殺滅各種病原體,提高人體免疫力。

如果長期熬夜、睡眠不足或經(jīng)常喝酒,就有可能會影響肝的健康,所以一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣??梢远喑砸恍┍8巫o(hù)肝的食物,比如牛奶、豆腐、腐竹,一定要戒酒,而且還需要在11點(diǎn)之前入睡。

平時的飲食也要保證高蛋白,高纖維,低糖,低脂肪。

以上內(nèi)容僅供參考

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