頸椎左側(cè)至左側(cè)肩胛骨之間疼痛麻木可能是長期久坐不活動、受涼或者肩周炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^日常護理、口服藥物治療。
1、長期久坐不活動:
如果是電腦工作者或者看手機時間過長,長時間保持一個姿勢活動,會引起頸椎不適、肩胛骨酸痛等癥狀,因此需要適當?shù)幕顒踊蛘邔︻i部以及肩胛骨進行按摩,促進局部血液循環(huán)緩解癥狀。
2、受涼:
如果天氣突然變化,穿的衣服比較單薄,頸肩部保暖不到位,受到了寒涼刺激,會導(dǎo)致頸肩部疼痛、活動受限等,可以用熱毛巾對局部進行熱敷或者使用專業(yè)的烤燈照射,可以減輕癥狀。
3、肩周炎:
肩周炎可能與慢性勞損、退行性病變或者外傷等因素相關(guān),肩周關(guān)節(jié)受到炎癥的刺激,會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、頸椎放射性痛或者肌肉酸痛、活動障礙等,可遵醫(yī)囑服用美洛昔康膠囊、舒筋活血膠囊或者通痹膠囊等藥物治療。
除了以上原因外,還有可能是頸椎病等,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活和工作要勞逸結(jié)合,不要過度勞累,保證充足的睡眠,才有利于身體健康。