青屎一般是指青色的大便。李子吃多了一般會(huì)拉青色的大便。
李子屬于一種常見(jiàn)的水果,其中富含胡蘿卜素、維生素、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)某杂欣谘a(bǔ)充身體所需的部分營(yíng)養(yǎng),還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),在一定程度上有助于幫助改善便秘。但是李子屬于寒涼性的食物,如果吃的過(guò)多,通常就會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致難以消化,從而可能就會(huì)引起拉青色的大便,同時(shí)也可伴有腹脹、腹痛等不適。
如果吃李子過(guò)多引起了以上不適癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行改善與治療,可以多喝溫開(kāi)水或者適當(dāng)?shù)某悦字唷⒐饒A等高熱量的食物進(jìn)行改善,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物治療。
平時(shí)需要做好飲食管理,任何食物都不可以暴飲暴食,預(yù)防飲食不當(dāng)對(duì)身體健康造成不利。