??嶺南地區(qū)氣候潮濕，人體易受濕邪侵?jǐn)_，導(dǎo)致困倦乏力、食欲不振。此時，一碗香氣撲鼻的五指毛桃茯苓枸杞湯便成了當(dāng)?shù)厝遂顫耩B(yǎng)生的“秘密武器”，它的功效背后藏著怎樣的功效與作用呢？
五指毛桃茯苓枸杞湯常見的功效
??健脾祛濕：五指毛桃素有“南芪”之稱，能健脾補肺、行氣利濕，搭配茯苓的利水消腫功效，可緩解因濕氣重導(dǎo)致的肢體困重、腹脹、小便不利等癥狀。
??滋養(yǎng)肝腎：枸杞性平，入肝、腎經(jīng)，能滋補肝腎、益精明目，對肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢有輔助調(diào)理作用。
飲用五指毛桃茯苓枸杞湯的常見注意事項
??禁忌人群：對五指毛桃、茯苓或枸杞過敏者禁用；脾胃虛寒、體內(nèi)無濕熱者慎用，以免加重寒癥。
??保存與飲用：湯品需現(xiàn)煮現(xiàn)喝，隔夜后易滋生細(xì)菌；孕婦、哺乳期女性需遵醫(yī)囑調(diào)整用量，無論使用哪種中藥材都需要遵醫(yī)囑。
??五指毛桃茯苓枸杞湯是“天然養(yǎng)生方”，但需因人制宜，并且也需要了解科學(xué)應(yīng)用方式，具體見圖！
