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來(lái)月經(jīng)能不能吃大龍蝦

大龍蝦中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,但龍蝦是屬于寒涼的食物,在月經(jīng)期可以少量吃一點(diǎn),不能多吃,以免引起月經(jīng)失調(diào)。

女性在月經(jīng)期要注意下腹局部保暖,要盡量少吃辛辣、生冷及活血的食物,要注意休息,避免過(guò)度勞累及進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),要注意經(jīng)期衛(wèi)生,避免經(jīng)期性交。

以上內(nèi)容僅供參考

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