當(dāng)然可以！??血糖高的朋友們，你們完全可以放心地服用谷維素。谷維素，這個(gè)名字聽起來就像是谷物里的維生素，實(shí)際上，它是一種從米糠油中提取出來的天然物質(zhì)，對于我們身體有著諸多好處。
??首先，谷維素并不是我們常說的糖類或者高淀粉食物，所以它并不會(huì)直接導(dǎo)致血糖上升。相反，它有助于改善植物神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合征、記憶力減退、失眠等癥狀，對于調(diào)節(jié)我們的生理機(jī)能大有裨益。
??而且，你知道嗎？谷維素還有一定的抗氧化作用，能幫助我們抵抗自由基的侵害，保持身體健康。當(dāng)然，雖然谷維素好處多多，但也不是萬能的“神藥”。
??如果你血糖高，除了合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)，還要定期監(jiān)測血糖，必要時(shí)得聽從醫(yī)生的建議，進(jìn)行專業(yè)的治療。谷維素可以作為輔助，但不能替代正規(guī)的治療哦。
?????最后，還是要提醒大家，任何藥物或補(bǔ)充劑的使用，都應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。不要盲目跟風(fēng)，也不要過量服用。健康，從來都不是一蹴而就的，需要我們細(xì)心呵護(hù)，科學(xué)調(diào)理。
