??當(dāng)代人養(yǎng)生需求旺盛，從枸杞泡水到燕窩滋補(bǔ)，花樣層出不窮。而阿膠當(dāng)歸燉雞這道傳統(tǒng)藥膳，究竟隱藏著什么不為人知的功效與作用呢？
阿膠當(dāng)歸燉雞的常見(jiàn)功效和作用
??補(bǔ)血養(yǎng)血：阿膠富含膠原蛋白與氨基酸，當(dāng)歸中的多糖成分能促進(jìn)紅細(xì)胞生成，二者結(jié)合可緩解血虛引起的面色萎黃、頭暈乏力。
??調(diào)經(jīng)止痛：當(dāng)歸的活血調(diào)經(jīng)作用對(duì)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛有輔助效果，尤其適合氣血不足的女性。
??常見(jiàn)的禁忌人群：孕婦、哺乳期女性、經(jīng)期女性、感冒發(fā)熱者、高血壓患者、出血性疾病患者慎用；對(duì)阿膠、當(dāng)歸過(guò)敏者禁用。
??常見(jiàn)的慎用人群：藥膳并非人人適用，體質(zhì)偏熱、易上火者可能因阿膠、當(dāng)歸的溫補(bǔ)特性加重口干、便秘等癥狀。
??吃阿膠當(dāng)歸燉雞期間也需要了解相關(guān)注意事項(xiàng)，具體見(jiàn)圖！
