來(lái)例假第二天不可以坐過(guò)山車(chē)，可能會(huì)引起不良反應(yīng)。
來(lái)例假第二天能坐過(guò)山車(chē)嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-203830次
過(guò)山車(chē)屬于劇烈的運(yùn)動(dòng)，也比較刺激，而且坐過(guò)山車(chē)時(shí)還會(huì)引起精神高度緊張，如果在例假期間坐過(guò)山車(chē)，可能就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良的反應(yīng)，比如頭暈、痛經(jīng)、經(jīng)量減少等，嚴(yán)重的可能還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流引起子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，所以在例假期間要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以防對(duì)身體造成不良的影響。
例假期間需要注意休息，不可以過(guò)度勞累，另外也不可以進(jìn)行性生活，飲食方面不能吃生冷和辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒等，否則也會(huì)引起痛經(jīng)。如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以采用熱敷腹部的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草顆粒等藥物緩解。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持外陰的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，而且例假期間洗澡的時(shí)候要避免坐浴。
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