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便秘吃什么菜也達不到最快排便的作用,便秘的患者可以適當?shù)某砸恍┖欣w維素高的菜對緩解便秘能夠起到一定的幫助,便秘嚴重的患者還可通過服用藥物來進行治療。

便秘可能是長期飲食不當引起的,也可能是排便習慣不良造成的。便秘的患者可以在日常生活中適當?shù)某砸恍┖欣w維素高的菜,比如芹菜、白菜、油菜、菠菜、韭菜、黃瓜、竹筍等,能夠有效的促進腸胃蠕動,可以幫助改善便秘的癥狀。如果患者便秘情況較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下口服新復方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等藥物來進行治療?;颊咴诜盟幬锲陂g一定要遵醫(yī)囑按時按劑量服用,不可以自行盲目用藥,以免對身體健康造成不利的影響。

便秘的患者在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免吃油炸食品、膨化食品等,以免加重便秘的情況。還可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,能夠幫助腸胃蠕動,可以有效的預防和緩解便秘。

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