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1月19號來的月經(jīng)排卵期是什么時候

1月19號來月經(jīng),排卵期大概在1月31日-2月9月左右。

在月經(jīng)周期正常的情況下,女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算的,倒數(shù)14天為排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。所以1月19號來月經(jīng),月經(jīng)周期按照三十天計算的話,排卵期大概在1月31日-2月9月左右。如果女性在排卵前后一定時間內(nèi)有性生活,懷孕的幾率比較大。

排卵期免疫力會降低,排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間,基礎(chǔ)體溫上升之時)應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免引起排卵期出血,或者腹痛等,如果出現(xiàn)排卵期出血,出血期間要避免過度勞累,保證足夠的休息;要保持局部衛(wèi)生清潔,防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;要保持情緒穩(wěn)定,避免過度生氣、焦慮緊張等。

以上內(nèi)容僅供參考

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