在中醫(yī)理論中，食物具有不同的屬性，那么到底哪些水果屬于溫性水果呢？
1、龍眼：
龍眼果肉晶瑩剔透，味道甜美。富含葡萄糖、蔗糖和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、荔枝：
荔枝果實(shí)飽滿，汁水豐富。其含有豐富的糖分、維生素C和蛋白質(zhì)。
3、金橘：
金橘小巧玲瓏，連皮食用口感獨(dú)特，富含維生素A、B1、B2、C及鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、石榴：
石榴籽多且飽滿，果汁酸甜可口。石榴含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、維生素B族、有機(jī)酸等。
5、楊梅：
楊梅酸甜的口感讓人回味無(wú)窮，富含維生素C、纖維素、礦物質(zhì)等。
6、蘋果：
蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素。
在吃水果時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢？
1、注意清洗
2、控制食量
了解溫性水果及其注意事項(xiàng)，有助于我們?cè)谙硎苊牢端耐瑫r(shí)，更好地保持身體健康。
