蛀牙是指齲齒。刷牙還是有齲齒的原因可能是由于刷牙方式不正確或刷牙時(shí)間過(guò)短、飲食習(xí)慣不良、牙齒排列不整齊、唾液分泌不足、免疫力下降導(dǎo)致的口腔環(huán)境變化等。如果已經(jīng)患上了齲齒，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、刷牙方式不正確或刷牙時(shí)間過(guò)短：
如果刷牙方式不正確，或者刷牙時(shí)間過(guò)短，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒表面和牙縫中的細(xì)菌沒(méi)有被完全清除，從而引起齲齒。正確的刷牙方式應(yīng)該是使用軟毛牙刷，每天刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，采用正確的刷牙姿勢(shì)，將牙齒的每個(gè)表面都刷干凈。
2、飲食習(xí)慣不良：
如果經(jīng)常吃甜食、糖果、巧克力等高糖食品，或者在睡前吃東西，可能會(huì)使口腔內(nèi)的酸度增加，引起大量細(xì)菌的繁殖，從而引起齲齒。因此，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量避免吃高糖食品，多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物。
3、牙齒排列不整齊：
如果牙齒排列不整齊，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒表面和牙縫中容易積聚食物殘?jiān)图?xì)菌，從而引起齲齒。對(duì)于牙齒排列不整齊的情況，可以考慮進(jìn)行正畸治療，使牙齒排列整齊，易于清潔，減少齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。
4、唾液分泌不足：
唾液具有清潔口腔的作用，如果唾液分泌不足，可能會(huì)導(dǎo)致口腔自潔能力下降，容易引起齲齒。對(duì)于這種情況，可以多喝水、多吃酸性食物等刺激唾液分泌。
5、免疫力下降導(dǎo)致的口腔環(huán)境變化：
機(jī)體免疫力下降可能會(huì)打破口腔內(nèi)菌群的平衡，引起牙菌斑的滋生，并最終形成齲齒。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如維生素C泡騰片、維生素E片、胸腺肽腸溶片等。
在日常生活中除了刷牙外，還需要注意飲食健康、定期洗牙、使用含氟牙膏等措施來(lái)預(yù)防齲齒的發(fā)生。
