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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 | 內分泌科

糖尿病宜吃的幾種水果清單!

我想起了最近接診的一位30歲男性患者,年紀輕輕被確診為糖尿病,于是他開始注重飲食調理,因為平時比較喜歡吃水果,于是來向我咨詢,患有糖尿病期間可以吃什么水果?

針對這一問題,我們來做一下詳細解答。

1、蘋果:首先我們應該知道患有糖尿病期間需要限制糖分的攝入,選擇含糖量相對較低的水果,而蘋果含糖量比較低,可以適當的吃一些。

2、草莓:草莓中含糖量極低,還含有大量的維生素C以及果膠成分,適量吃不會影響血糖的控制。

3、櫻桃:櫻桃屬于一種含糖量比較低的水果,內含多種維生素以及礦物質,

糖尿病患者可以吃。糖尿病患者在生活中需要注意的方面很多,以下是一些建議:

1、糖尿病患者容易出現足部并發(fā)癥,因此要注意保持足部清潔、干燥,可以每天晚上進行泡腳,泡腳的時間應在15~20分鐘,選擇合適的鞋襪,避免長時間站立或行走,以免足部受傷。

2、藥物治療:嚴格按照醫(yī)囑服藥,不得隨意增減劑量或更換藥物,藥物一般有鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。

最后提醒一下,飲食調整只是控制血糖的輔助手段,不能代替醫(yī)學治療,合理安排飲食的同時,還要結合醫(yī)學進行治療,希望你一定能夠更好地控制血糖。

發(fā)布時間: 2024-03-07 845次

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