長時間低頭玩手機以后主要的危害會導致頸部椎體曲度變直，甚至反曲。
再就是容易導致椎體部位過度的受力，引起椎體間的椎間盤過度的受壓，引起椎間盤的突出，容易導致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)反復的牽拉，引起肌肉勞損以及肌筋膜炎或者是韌帶僵硬、鈣化的情況。
從而就會引起頸部的神經、血管受壓，引起明顯的頭痛、頭暈、胳膊手麻，甚至會導致脊髓受壓以后引起四肢無力，甚至嚴重了以后引起四肢遲發(fā)性的癱瘓和大小便的功能障礙。
長時間低頭玩手機有什么危害
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-011460次
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長時間玩手機頭疼惡心怎么回事長期玩手機已成生活習慣，尤其是一些年輕人熬夜玩手機以后出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心，甚至出現(xiàn)嘔吐、抽搐等癥狀，分析原因有以下幾點：第一點，長期玩手機，眼外肌長期處于收縮狀態(tài)，導致視覺疲勞以后引起頭脹、頭暈、惡心、嘔吐。第二點，神經高度緊張出現(xiàn)腦代謝障礙，腦缺血、缺氧，引起頭痛、惡心、嘔吐。第三點，長期不動出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，導致腦的代謝障礙，出現(xiàn)頭部相應的不適癥狀，如惡心、嘔吐。長期玩手機還可以引起頸椎病、頸筋膜緊張、緊張性頭痛，甚至出現(xiàn)手腕關節(jié)病變。因此要避免長期玩手機，合理安排休息，適當體育鍛煉，按時工作學習，避免不良癥狀出現(xiàn)，改掉不良習慣。
02:04
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-23 5507次
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長時間勃起有什么危害過長時間的勃起，陰莖不能疲軟超過4個小時以上，稱為陰莖異常勃起。對陰莖的危害是非常大的，會對到陰莖的功能造成嚴重的損傷，出現(xiàn)陽痿等疾病。陰莖異常勃起有兩種類型，一類是缺血性的陰莖異常勃起，另一類是非缺血性陰莖異常勃起。非缺血性異常勃起一般都會有會陰部的外傷史，對陰莖的功能影響相對較少；而缺血性的異常勃起是由于陰莖的血液回流造成的障礙，比如像常見的原因有血液病、海綿體內注射了活性的藥物，還有像某些腫瘤的患者出現(xiàn)了陰莖異常勃起，這時候會導致陰境的缺血、缺氧、破壞陰性的正常的搏擊功能，是有可能導致嚴重的器質性陽痿。一般陰莖的勃起時間控制在10~15分鐘是最適宜的，建議患者不要長時間的勃起或者進行性生活的活動，因為有可能對陰莖會造成損害。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-24 6538次
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長時間低頭玩手機有什么危害長時間低頭玩手機以后主要的危害會導致頸部椎體曲度變直，甚至反曲。再就是容易導致椎體部位過度的受力，引起椎體間的椎間盤過度的受壓，引起椎間盤的突出，容易導致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)反復的牽拉，引起肌肉勞損以及肌筋膜炎或者是韌帶僵硬、鈣化的情況。從而就會引起頸部的神經、血管受壓，引起明顯的頭痛、頭暈、胳膊手麻，甚至會導致脊髓受壓以后引起四肢無力，甚至嚴重了以后引起四肢遲發(fā)性的癱瘓和大小便的功能障礙。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-13 10233次
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低頭玩手機脖子疼現(xiàn)在由于智能手機的普及，很多人成了低頭族，在長期的坐立低頭玩手機的過程中，可以導致頸部肌肉痙攣或者深筋膜的無菌性炎癥；另外還可以導致頸椎退化加劇，比如骨質增生、生理曲度的變化，還有韌帶破壞，或者是椎間盤突出，這一系列的改變都可以導致頸部的疼痛。出現(xiàn)這個癥狀以后，首先要馬上停止坐立低頭的狀態(tài)，不要繼續(xù)再玩手機了；然后，局部使用熱敷，同時配合紅花油或者云南白藥之類的藥物治療；疼痛劇烈還可以口服尼美舒利或者布洛芬；另外疼痛稍緩解的時候，一定要做相關的功能鍛煉，推薦您做一下瑜伽或者頸椎的米字操。如果通過這樣的緩解方式不能夠緩解的話，就需要去二級以上的醫(yī)院骨科就診了。語音時長 1:37”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-17 7209次
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長時間低頭玩手機有什么危害長時間低頭玩手機，就會導致頸部的肌肉和韌帶長期處于勞損狀態(tài)，時間長久之后就會形成無菌性炎癥病灶，炎性代謝產物會對周圍的肌肉產生刺激，出現(xiàn)疼痛感。炎性代謝產物在吸收的過程當中會出現(xiàn)鈣鹽的沉積時間，長久之后就會形成鈣化增生以及椎間盤突出，這些增生和突出會對神經、血管、脊髓及交感神經出現(xiàn)刺激，出現(xiàn)上肢麻木疼痛、轉頭暈、走路不穩(wěn)、腳下有踏棉感的情況。
劉繼健
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2019-02-17 6405次
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李佳
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-18 4606次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-26 0次
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低頭玩手機脖子疼長時間低頭玩手機導致的脖子疼痛，是現(xiàn)代人常見的健康問題。這種疼痛通常由于頸部肌肉長時間保持非自然姿勢引起的緊張和疲勞所致。針對這一問題，我們可以采取以下措施來緩解疼痛：1、改善姿勢最根本的解決方法是改善使用手機時的姿勢。盡量避免長時間低頭，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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