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糖尿病患者每天宜吃多少

對(duì)于糖尿病的飲食是非常重要的,糖尿病的患者每天應(yīng)該吃多少,很多患者都問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題,今天就來(lái)為大家解釋一下,糖尿病患者每天應(yīng)該吃多少:第一糖尿病患者的主食應(yīng)該吃六兩以內(nèi),每天,因此每頓可以吃二兩的米飯,或者是二兩的饅頭,以及其他的食物,總之主食的量應(yīng)該控制在二兩以內(nèi)每頓。

第二蔬菜類蔬菜類是建議多吃的,每天每頓可以進(jìn)行500克的蔬菜來(lái)吃,這樣有助于血糖降低,并且能夠軟化血管,起到良好的作用。

第三,對(duì)于飯后半個(gè)小時(shí)應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng),來(lái)消耗體能消耗體內(nèi)的卡路里。

以上內(nèi)容僅供參考

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