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夏季來(lái)臨如何預(yù)防急性腸胃炎

夏季來(lái)臨預(yù)防急性腸胃炎,首先一個(gè)問(wèn)題是要注意飲食的衛(wèi)生和合理健康的飲食狀態(tài)。

飲食衛(wèi)生指的是夏天吃水果一定要洗干凈再吃,對(duì)于沒(méi)有吃完的水果,要放進(jìn)冰箱用保鮮盒密封保存。

另外要注意合理健康的飲食狀態(tài),主要是指,平時(shí)飲食不要吃辛辣,刺激性食物和冰冷食物,比如不要吃冰棒,冰激凌這一類(lèi)非常冰冷的食物,對(duì)于燒烤油煎油炸,還有辛辣刺激性食物也是不建議吃的,這一類(lèi)的食物都是很容易導(dǎo)致急性胃腸炎的發(fā)病。

另外要講究自身飲食衛(wèi)生問(wèn)題,比如說(shuō)要養(yǎng)成餐前便后洗手的一個(gè)良好習(xí)慣,餐具在使用之前要用開(kāi)水燙一下,切生食和熟食的刀具和砧板要分開(kāi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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