空腹血糖是評估人體糖代謝狀況的重要指標(biāo)，通常指的是隔夜空腹后（至少8至10小時未進任何食物，飲水除外）測定的血漿血糖值。一般來說，正常人的空腹血糖值應(yīng)維持在3.89至6.1mmol/L之間。上午10點若已進食，則不能算作嚴(yán)格意義上的空腹血糖。此時測量的血糖值會受食物攝入的影響，因此應(yīng)參考餐后血糖的正常范圍。若10點前未進食，則此時的血糖值可視為空腹血糖，并應(yīng)遵循上述正常范圍。
血糖水平受多種因素調(diào)節(jié)，包括胰島素的分泌、肝臟的糖原合成與分解、以及身體對葡萄糖的利用等。當(dāng)這些調(diào)節(jié)機制失衡時，就可能導(dǎo)致血糖升高或降低，從而引發(fā)一系列健康問題。
在談到血糖管理時，臨床上有多種降糖藥物可供選擇，如磺脲類、雙胍類和α-葡萄糖苷酶抑制劑等，它們通過不同的機制幫助患者控制血糖。然而，具體藥物的選擇和使用必須根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來確定。
除了藥物治療外，良好的生活習(xí)慣也是維持血糖平穩(wěn)的關(guān)鍵。合理飲食、規(guī)律運動、保持充足睡眠和減少壓力都有助于改善血糖狀況。
