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• 肺癌患者該如何正確化療

  肺癌患者的化療，首先要考慮是腫瘤因素，最主要的是一個病理，他是鱗癌，腺癌，還是小細(xì)胞癌，另外還要考慮，他的靶向基因是不是有突變，以及一些免疫指標(biāo)，根據(jù)這些可以選擇化療，靶向藥物，其次要考慮病人的身體原因，也就是我們有個叫PS評分，大概齊就是，如果你臥床的時間，在一天中占一半以上，那么這種情況，通常是不太適合化療的，還要考慮心肺功能等等，然后再一個要考慮的因素，就是患者的經(jīng)濟(jì)因素，在這兒還想重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一下，是什么呢，就是患者如果化療的話，最好還是去正規(guī)的醫(yī)院，去找胸外科，或者腫瘤科的醫(yī)生來咨詢。

  

  01:07
  高志 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-20 10091次

• 跑步減肥的正確方法

  其實(shí)從我個人認(rèn)為，純粹的靠運(yùn)動來減肥，我覺得是不科學(xué)的，因?yàn)槭裁茨?，因?yàn)榉逝种螅蜁φ麄€人的關(guān)節(jié)、脊柱，它都是有一定的損傷，你在這個情況下，你讓他去運(yùn)動，其實(shí)就會增加他運(yùn)動損傷的一個負(fù)荷，這是一個不合理，第二個不合理就是什么，如果你只強(qiáng)調(diào)于運(yùn)動減肥的話，它會消耗大量的熱量，也就是我們說的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就會增加，所以說，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃進(jìn)1500千卡的卡路里，他實(shí)質(zhì)上還是會變胖的，所以說只靠運(yùn)動減肥，這是不科學(xué)的。

  

  01:08
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 198157次

• 化療如何喝水
  不要一次喝太多的水，要少量多次，飲水量每日可在2000-3000ml左右，以溫開水為主，不要喝碳酸性飲料，濃茶，咖啡，奶茶等。大多數(shù)的化療藥物及其代謝產(chǎn)物經(jīng)由腎臟排泄，多飲水以保證良好的尿排出量減少腎毒性。在飲水量或者總?cè)肓孔銐虻那疤嵯拢绻”懔枯^少，要及時告知醫(yī)生以對癥處理。在飲食方面也要注意，不要吃辛辣油膩刺激，生冷寒涼的食物，以清淡易消化的食物為主?；熀笠皶r復(fù)查血常規(guī)，肝腎功能，心電圖等相關(guān)檢查。
  語音時長 01:21”
  張青 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2021-02-06 5188次

• 正確的補(bǔ)腎方法
  正確地補(bǔ)腎方法就是先要去看看醫(yī)生，是不是把身上地垃圾都清潔干凈，然后再過來補(bǔ)一補(bǔ)，這是藥物里頭地一種補(bǔ)法，還有一種就是飲食上地補(bǔ)法，飲食上地補(bǔ)法有三點(diǎn)：第一、清淡飲食，清淡地飲食反而是補(bǔ)腎，不要吃得太油膩，也不要吃一些辛辣，寒涼，刺激性地食物，這樣對胃和腎都不太好。第二、經(jīng)常要吃一些堅(jiān)果類地東西，不要多吃，適當(dāng)就可以，什么是適當(dāng)，比如說你要吃一個榛子或者是板栗，兩三個，三四個就可以了，不用太多，每天堅(jiān)持就可以。第三、我們可以經(jīng)常煲湯，比如說有營養(yǎng)，或者說放一些枸杞之類，對于補(bǔ)腎地效果都是非常好，平時也要適當(dāng)?shù)刈⒁庑菹ⅲ灰疽?，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍w育上地鍛煉，這樣能夠提高自身地免疫力，效果都是非常不錯。
  語音時長 01:28”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-07 26559次

• 每天如何正確喝水
  每天的最佳喝水時間是早上起床后可以喝250cc的水，幫助腎臟肝臟排毒，清潔腸道。中午12點(diǎn)半喝熱水，可以加強(qiáng)身體消化，維持身材。15點(diǎn)喝一大杯白開水，可以補(bǔ)充流失的水分，幫助頭腦清醒。17點(diǎn)半喝水，增加飽腹感，防止暴飲暴食。22點(diǎn)睡覺前喝上小半水，不可喝太多。半夜起夜也可以喝一口水，補(bǔ)充水分。身體的水分也在慢慢的減少，尤其是對于中老年人來說，一定要及時的補(bǔ)充水分，千萬不要等到口渴的時候再喝水，這樣的話是對身體沒有任何好處的。喝水的時候經(jīng)常聽到別人說，是每天喝八杯水，對身體是最好的。但是注意間隔時間，應(yīng)該保持在20-30分鐘，如果中老年人，中有特別，喜歡抽煙喝酒的話，一定要及時補(bǔ)充水分，這樣可以讓體內(nèi)的新陳代謝更快，然后可以防止衰老，而且可以減少有害物質(zhì)，在體內(nèi)停留的時間過久。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-11 12806次

• 眼袋按摩的正確方法
  眼袋按摩的正確方法如下：先在眼周涂抹適量的潤滑油，切記勿將潤滑油涂入眼內(nèi);然后用食指和中指的指腹在上下眼瞼輕輕按揉，分別從眼角至魚尾紋方向，反復(fù)操作50~100次；再用拇指按揉于太陽穴，食指曲屈用橈側(cè)緣輪刮上下眼瞼，反復(fù)輪刮50~60次；最后用雙手半握拳狀敲打兩側(cè)脅肋部的肝經(jīng)和膽經(jīng)，以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，有助于去除眼袋。平時注意休息，適度用眼，多注意眼部的保養(yǎng)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1405次

• 結(jié)石喝水的正確方法
  結(jié)石是一種常見的疾病，而喝水對于結(jié)石患者來說至關(guān)重要。那么，結(jié)石患者喝水的正確方法是什么呢？一、結(jié)石喝水的正確方法1、保證充足的飲水量：結(jié)石患者每天應(yīng)攝入足夠的水分，一般建議飲水量在2000至3000毫升，這樣可以增加尿量，有助于稀釋尿液中的結(jié)石成分，促進(jìn)結(jié)石的排出。2、均衡飲水：不要一次性大量飲水
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 拔牙后喝水正確方法
  一般拔牙后2小時可以喝水，水溫不宜過高，以溫水和冷水為主，喝水時不可以漱口，以免造成傷口損傷。如果在拔牙后出現(xiàn)了身體異常情況，需要及時告知醫(yī)生。拔牙一般是通過拔牙器械將存在異常的牙齒拔除，以達(dá)到防治牙本體和牙周疾病的目的。通常在拔牙后，牙槽窩會被涌出的血液填滿，這些血液凝結(jié)的時間為30分鐘左右。血塊
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-12-27 0次