從去年開(kāi)始,我就發(fā)現(xiàn)爸爸的頭頂部位的頭發(fā)比較稀少,這讓爸爸看著蒼老了許多,我就從多方面打聽(tīng),想要找到一種能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的方法。
偶爾聽(tīng)到一位朋友說(shuō)生姜擦頭皮能夠改善脫發(fā)癥狀,于是就讓爸爸試了試,爸爸使用了4個(gè)月后雖然有新的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái),但也出現(xiàn)了一些不良反應(yīng)。
那么生姜擦頭皮到底能不能改善脫發(fā)呢?下面就以我爸爸的經(jīng)歷給大家進(jìn)行一下分享。
生姜是日常生活中常見(jiàn)的一種調(diào)味品,生姜中含有揮發(fā)油、姜醇等成分。使用生姜擦頭皮之后能夠促進(jìn)血液循環(huán),可以在一定程度上刺激毛囊,可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),而且使用生姜還能夠改善頭皮的環(huán)境,所以使用生姜有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),但僅依靠生姜無(wú)法根治脫發(fā)。
如果是過(guò)敏體質(zhì)的人群,長(zhǎng)期使用生姜,則可能會(huì)引發(fā)一些不良反應(yīng),比如頭皮瘙癢、頭皮起紅疹的癥狀,而我的爸爸正屬于這類體質(zhì)的人群,所以在使用一段時(shí)間后,頭皮出現(xiàn)了不適感,就停用了這種方法。
希望我所分享的內(nèi)容,能夠給脫發(fā)的人群帶來(lái)一些幫助和啟示。在這里我想告訴大家,預(yù)防脫發(fā)也比較重要。
1、頭皮按摩:我建議大家可以每天對(duì)頭皮進(jìn)行按摩,每次按摩10~15分鐘,通過(guò)按摩能夠加速頭皮部位的血液循環(huán),對(duì)緩解脫發(fā)有幫助。
2、調(diào)整生活習(xí)慣:在此期間我也建議大家要保持充足的睡眠,每天建議10點(diǎn)之前入睡,睡眠時(shí)間要在8個(gè)小時(shí)以上,同時(shí)放松心情,對(duì)緩解脫發(fā)也有幫助。