氣血不足但是血壓偏高的患者可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物、針灸等方法補。身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
飲食方面應(yīng)以清淡易消化而又富有營養(yǎng)的食物為主，比如小米粥、紅棗蓮子羹、山藥粥等，避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸雞以及辣椒等，通過調(diào)整飲食的方式，有助于氣血不足的情況得到改善，而且也有利于血壓控制。
2、規(guī)律作息：
平時還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習慣，不可以過度熬夜，能保證充足睡眠，有助于體內(nèi)氣血運行通暢，從而可以改善氣血不足所引起的不適癥狀，也不會影響血壓控制。
3、保持良好心態(tài)：
平時還應(yīng)保持良好心態(tài)，避免情緒過度緊張或焦慮，因為不良情緒容易影響體內(nèi)氣血運行，從而不利于病情恢復，而且保持良好的心態(tài)，還有助于血壓水平的控制。
4、應(yīng)用藥物：
如果氣血不足的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下應(yīng)用十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍顆粒等補氣血的藥物進行治療，而此類藥物并不會影響血壓控制。
5、針灸：
患者也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下針灸足三里穴、天樞穴、梁門穴等穴位，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，從而有助于氣血運行，也不會對血壓造成不利影響。
恢復期間也可以根據(jù)自身情況適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，并及時戒煙戒酒，對身體恢復有幫助。
