老花眼也屬于一種慢性病，常發(fā)生于40歲以上人群。年輕時(shí)就要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要連續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多吃肉類、蛋類等食物和維生素豐富的水果蔬菜。
注意用眼衛(wèi)生，不要經(jīng)?？措娮悠聊弧Ｒ呀?jīng)得了老花眼的人要佩戴度數(shù)合適的眼鏡，強(qiáng)行不戴眼鏡只會(huì)加深花眼，還要定期檢查視力的變化。
怎樣防止老花眼的發(fā)生和加深
崔馨副主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院眼科
2024-09-10815次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
老花眼好了是怎么回事在門診的時(shí)候，常遇到一些老年患者說，我最近的眼睛變好了，在四五十歲的時(shí)候需要戴老花鏡，現(xiàn)在七十歲反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的變好了呢，實(shí)際上“老花”是我們眼睛，正常的生理性衰老的過程，導(dǎo)致的原因，是由于我們眼內(nèi)的肌肉逐漸衰退，沒有調(diào)節(jié)的功能了，使我們看近的時(shí)候，需要戴上老花鏡才能清楚地閱讀。衰老其實(shí)是不可逆的，每個(gè)人到40歲以后，都會(huì)發(fā)生老花眼。那為什么會(huì)有些老年人，到老了就不用戴眼鏡了，不用戴老花鏡了。其實(shí)這種情況是發(fā)生了白內(nèi)障。白內(nèi)障就是晶狀體的渾濁，晶狀體有些時(shí)候，它的渾濁是不均勻的，一片一片的，導(dǎo)致患者視物模糊。而有些時(shí)候，它是整體均勻地，慢慢地發(fā)生渾濁。這種情況就會(huì)出現(xiàn)，老年以后“獲得性近視”的產(chǎn)生，也就是由于晶狀體整體密度的增加，導(dǎo)致光線曲折的焦點(diǎn)發(fā)生了變化，而形成的一種屈光性的近視。所以當(dāng)老年人，他以前需要戴老花鏡，后來不用戴老花鏡了，就能很清晰地閱讀，實(shí)際上他是發(fā)生了白內(nèi)障。那么還是需要患者，到醫(yī)院進(jìn)行仔細(xì)地檢查，搞清楚是什么原因才可以。
02:05
李駿
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-04-19 10392次
-
雞蛋為什么能預(yù)防老花眼在營(yíng)養(yǎng)學(xué)界，雞蛋一直有“全營(yíng)養(yǎng)食品”的美稱。因?yàn)殡u蛋不僅美味，主要是它的營(yíng)養(yǎng)豐富，適合每個(gè)人吃?？墒怯行┤伺旅刻斐噪u蛋升高血脂，殊不知一天一個(gè)雞蛋，不僅能保護(hù)心臟、提高記憶力，還能幫助減肥。今天要給大家介紹的是雞蛋另一種神奇的功效：預(yù)防老花眼。蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì)：葉黃素和玉米黃素，它們能保護(hù)眼睛不受紫外線傷害，還有助于減少患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。并且，由于雞蛋還含有豐富的鋅，這些物質(zhì)都能幫助減少黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)。枸杞與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協(xié)同作用，可預(yù)防和治療中老年人的老花眼，對(duì)肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。另外胡蘿卜和雞蛋搭配吃的話，也還有緩解眼疲勞、預(yù)防老花眼的作用。
01:44
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-22 7856次
-
怎樣防止老花眼的發(fā)生和加深如果想防止老花眼的發(fā)生，其實(shí)這個(gè)是無法做到的。因?yàn)槔匣ㄑ凼且环N生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體的調(diào)節(jié)能力下降，往往都會(huì)出現(xiàn)老花眼。但是如果想防止老花眼的度數(shù)加深，其實(shí)方法還是比較多的。首先應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以爬山、打乒乓球、打羽毛球、游泳或者是散步，這些都能使眼部的肌肉得到放松。還可以用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液，或者是七葉洋地黃雙苷滴眼液，這些也可以使眼部的肌肉得到放松。當(dāng)然在讀書看報(bào)的時(shí)候，最好還是戴一下老花鏡，這個(gè)效果也是不錯(cuò)的，能夠有效的緩解或者控制老花眼的加深。平時(shí)一定要注意保養(yǎng)好自己的眼睛，定期去醫(yī)院復(fù)查，看看眼睛具體的屈光狀態(tài)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2019-12-11 2532次
-
如何防止老花眼在日常生活中經(jīng)常有人會(huì)問如何防止老花眼，其實(shí)老花眼是不可能防止的，因?yàn)槔匣ㄑ凼且环N生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)自然就會(huì)產(chǎn)生，是由于晶狀體調(diào)節(jié)能力下降導(dǎo)致的，所以不可能防止老花眼。所要做的只是說為了緩解或者控制老花眼度數(shù)的增加，避免繼續(xù)發(fā)生視力的嚴(yán)重?fù)p傷。如果有老花眼很多人在看一些小字的時(shí)候就需要借助放大鏡或者是老花眼鏡，而如果能夠有效地進(jìn)行治療就能避免近視力受到嚴(yán)重的損傷。平常的時(shí)候最好養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品，最好還是多進(jìn)行戶外活動(dòng)，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，熬夜對(duì)眼睛的損傷是非常大的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2019-10-15 2048次
-
怎樣防止老花眼的發(fā)生和加深病情分析：老花眼是由于身體的老化現(xiàn)象造成的，目前并沒有辦法完全阻止其發(fā)生與加深。老花眼是由于眼球內(nèi)部的晶狀體隨著年齡增長(zhǎng)彈性降低，從而使眼睛的調(diào)節(jié)功能減退，無法將視線的焦點(diǎn)準(zhǔn)確的聚焦在近處的物體上。意見建議：老花眼患者會(huì)出現(xiàn)看近的物體模糊不清，可以通過配戴近用眼鏡，也就是老花鏡，進(jìn)行矯正與治療，就可以提高近視力。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2020-06-13 801次
-
如何防止老花眼病情分析：老花眼無法完全預(yù)防。老花眼是由于年齡增長(zhǎng)，老化因素導(dǎo)致的，目前可以通過口服維生素C片等來起到抗氧化，抗衰老的作用，從而延緩老花眼的出現(xiàn)。意見建議：一旦出現(xiàn)了老花眼的癥狀，也就是看近的時(shí)候模糊不清，需要及時(shí)到醫(yī)院的眼科就診，由醫(yī)生通過全面的眼部檢查來了解老花眼的嚴(yán)重程度，然后可以通過配戴眼鏡或激光手術(shù)等方式進(jìn)行治療。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2020-06-15 1001次
-
怎樣測(cè)老花眼老花眼，即老視，是一種隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的生理性眼調(diào)節(jié)功能減弱現(xiàn)象?？茖W(xué)測(cè)量老花眼是確保準(zhǔn)確配鏡、改善視力的關(guān)鍵。老花眼的測(cè)量不僅關(guān)乎視力矯正，更直接影響老年人的生活質(zhì)量。1、初步視力檢查：初步視力檢查是測(cè)量老花眼的第一步，通過視力表測(cè)試患
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-02-12 0次
-
怎樣測(cè)老花眼如果想測(cè)老花眼最好還是去醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光。通過驗(yàn)光往往就能知道是不是有老花眼，也能知道老花眼是多少度，同時(shí)根據(jù)癥狀也能夠知道是不是有老花眼，一旦出現(xiàn)老花眼看近處的東西會(huì)非常模糊，特別是在看小字的時(shí)候往往是看不清的，讀書看報(bào)非常的困難，這種情況下很有可能是出現(xiàn)了老花眼。近幾年來老花眼的發(fā)病率也在直線上升，
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021-12-01 202次
