吃白土可能會(huì)貧血,容易患有營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血與異食癖、胃腸炎與消化性潰瘍、疲勞綜合征等疾病。
貧血病人的飲食主要是多吃點(diǎn)新鮮的瘦肉和富含維生素C的水果。新鮮的瘦肉主要是指紅色的豬肉、牛肉、羊肉以及動(dòng)物的肝臟等,富含維生素C的水果主要有蘋(píng)果、橘子、橙子、西瓜、西紅柿等。
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