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• 腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻怎么辦

  腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腳麻，要改變?nèi)粘５纳罘绞?，?yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物。經(jīng)上述方法，治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療。確定為腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致的腳部麻木后，則需針對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥進(jìn)行治療。一，改變?nèi)粘５纳罘绞?，避免腰背部過(guò)度的勞損，如避免久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰。二，嚴(yán)格臥床休息和有效減少椎間盤(pán)承受的壓力，緩解局部組織對(duì)于神經(jīng)根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，緩解疼痛。四，遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質(zhì)激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，經(jīng)上述方法治療無(wú)效，則應(yīng)及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療，才有可能徹底治愈。建議在平時(shí)生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意避免或者減少?gòu)澭ＷC充足的休息，避免過(guò)度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對(duì)于該病的預(yù)防有一定的作用。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11007次

• 腰間盤(pán)突出怎么鍛煉

  腰椎間盤(pán)突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來(lái)的位置脫出來(lái)以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤(pán)的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過(guò)來(lái)又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說(shuō)來(lái)，就是在沒(méi)有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 138831次

• 腰間盤(pán)突出手術(shù)后腰疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出手術(shù)以后腰部疼痛的情況，這種情況：1、刀口內(nèi)部的瘢痕增生。2、手術(shù)過(guò)程中，所損傷的韌帶、關(guān)節(jié)囊與周?chē)慕M織出現(xiàn)粘連軟脫有關(guān)。3、椎間盤(pán)突出以后長(zhǎng)時(shí)間臥床，導(dǎo)致了腰部肌肉的廢用性萎縮，后期也容易導(dǎo)致腰部的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，可以行腰部的熱敷，并且疼痛明顯可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。平時(shí)一定要注意，一定要加強(qiáng)腰背部的肌肉力量鍛煉，從而減輕腰椎的受力；并且在鍛煉的過(guò)程中還會(huì)牽拉粘連軟脫和增生的組織，從而恢復(fù)腰部的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-06 6416次

• 腰間盤(pán)突出手術(shù)后腰疼怎么辦
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出手術(shù)以后出現(xiàn)的腰疼：一，考慮刀口內(nèi)部的瘢痕增生以及刀口周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)的黏連引起的，后期在活動(dòng)時(shí)很容易牽拉刀口內(nèi)部的疤痕和黏連攣縮的組織，從而引起腰部的疼痛。二，考慮腰椎間盤(pán)突出手術(shù)以后，長(zhǎng)時(shí)間的臥床，導(dǎo)致了腰部的肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮情況，在后期活動(dòng)時(shí)，廢用性萎縮的肌肉受力從而出現(xiàn)了肌肉的水腫情況從而引起腰部的酸脹疼痛。所以出現(xiàn)了手術(shù)以后的腰部疼痛，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，可以行腰部的熱敷，如果疼痛明顯可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛，但是這種情況根本的原因是因?yàn)榧∪獾膹U用性萎縮和組織粘連導(dǎo)致的，平時(shí)一定要加強(qiáng)腰背部的肌肉鍛煉以及可以逐漸的行彎腰的活動(dòng)，牽拉開(kāi)粘連軟脫的組織，隨著肌肉力量的增強(qiáng)和粘連組織松解，疼痛的癥狀就會(huì)明顯的減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-18 10099次

• 腰間盤(pán)突出手術(shù)后康復(fù)
  恢復(fù)根據(jù)病情的變化以及個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)的，腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后，盡管現(xiàn)在采用的內(nèi)鏡手術(shù)，可以早期的下地，但實(shí)際上還是要循序漸進(jìn)地遵循康復(fù)的基本原則。 首先第一周腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后腰圍的佩戴，減少長(zhǎng)時(shí)間的久坐和避免彎腰的動(dòng)作。 第二周的時(shí)候可以非負(fù)重位進(jìn)行功能鍛煉，同時(shí)要加強(qiáng)所謂的神經(jīng)松動(dòng)度，神經(jīng)松動(dòng)度就是做直腿抬高的試驗(yàn)，躺在床上把腳抬高，使坐骨神經(jīng)產(chǎn)生滑動(dòng)，減少粘連的現(xiàn)象。到了4-7周的時(shí)候要繼續(xù)進(jìn)行神經(jīng)松動(dòng)術(shù)，但是可以在部分負(fù)重位，也就是可以下地的進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，到最后的7-11周，可以完全負(fù)重位增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，增強(qiáng)耐力，能夠重返工作和運(yùn)動(dòng)。
  楊洋 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3303次

• 腰間盤(pán)突出手術(shù)要多久
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥，如果保守治療沒(méi)有效果的話，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。一般來(lái)講，手術(shù)的時(shí)間大約需要在3個(gè)小時(shí)到四個(gè)小時(shí)左右。具體的時(shí)間，主要和手術(shù)者的熟練程度有關(guān)系，與患者的病變的嚴(yán)重程度以及病變部位也是有很大的關(guān)系的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-25 4102次

• 腰間盤(pán)突出手術(shù)后腰疼怎么辦
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出手術(shù)以后出現(xiàn)的腰疼：一，考慮刀口內(nèi)部的瘢痕增生以及刀口周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)的黏連引起的，后期在活動(dòng)時(shí)很容易牽拉刀口內(nèi)部的疤痕和黏連攣縮的組織，從而引起腰部的疼痛。二，考慮腰椎間盤(pán)突出手術(shù)以后，長(zhǎng)時(shí)間的臥床，導(dǎo)致了腰部的肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮情況，在后期活動(dòng)時(shí)，廢用性萎縮的肌肉受力從而出現(xiàn)了肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 970次

• 腰間盤(pán)突出腰疼怎么辦
  腰椎間盤(pán)突出引起了腰痛，如果疼痛比較劇烈，可以口服或者肌注一些止痛的藥物緩解癥狀，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，去了解腰椎間盤(pán)突出的程度，根據(jù)拍片的結(jié)果來(lái)決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。腰椎間盤(pán)突出，建議要臥床休息，取平臥位，需平臥在硬板床上。臥床休息，可以減輕負(fù)重，以及人體本身的體重對(duì)腰椎間盤(pán)的壓力，可以
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-06-22 538次