葡萄一般可以和核桃一起吃,但是需要注意兩種食物的攝入量。
葡萄是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果,其中含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,適量攝入可以使身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),所含有的葡萄糖不經(jīng)過(guò)消化,就可以被人體吸收利用,在補(bǔ)充能量的同時(shí)還可以緩解疲勞,其中所含有的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速體內(nèi)食物的消化。核桃是一種堅(jiān)果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,含有大量的不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素等,能夠使人體的營(yíng)養(yǎng)成分得到充分的補(bǔ)充,還可以有效的改善胃腸功能。由于兩種食物相結(jié)合,不會(huì)產(chǎn)生毒素,也不會(huì)引起機(jī)體的不適。
建議患者應(yīng)注意攝入量,避免一次性吃的過(guò)多,以免導(dǎo)致體內(nèi)的熱量增加,從而引起患者出現(xiàn)上火的情況,還有可能會(huì)造成脂肪的堆積,引起肥胖。