通常對(duì)椰肉過(guò)敏者、過(guò)度肥胖者、消化不良者、腎功能不全者、糖尿病者等人不宜吃椰肉，容易影響自身的健康。
1、對(duì)椰肉過(guò)敏者：
椰肉屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，適量進(jìn)食能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若自身存在對(duì)椰肉過(guò)敏的情況，則不建議吃，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，比如皮膚瘙癢、紅腫等。
2、過(guò)度肥胖者：
通常椰肉屬于一種熱量較高的食物，短時(shí)間內(nèi)吃過(guò)多，就有可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，轉(zhuǎn)化為脂肪后而形成肥胖，所以過(guò)度肥胖者不宜吃。
3、消化不良者：
通常椰肉中含有大量的蛋白質(zhì)，不容易被胃腸道消化和吸收，所以消化不良者不宜吃，以免加重癥狀。
4、腎功能不全者：
椰肉中含有大量的鉀元素，腎功能不全者過(guò)量吃可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致病情惡化。
5、糖尿病者：
由于椰肉中含有大量的糖分，糖尿病者進(jìn)食后可能會(huì)造成血糖升高。
平時(shí)需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，減少不良情況發(fā)生。
