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孕婦可以吃雪蓮,適當吃雪蓮能夠緩解肝火旺盛的情況,對于緩解尿頻以及大便干結是有很好的效果的,因此孕婦是可以吃的,但要注意適量,不能吃太多。孕婦在平時要控制糖分的攝入,不能吃過于油膩或者辛辣刺激的食物,應多吃些湯水類食物,能夠有效補充蛋白質(zhì)和鈣元素,對身體是有好處的。

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